生完孩子来月经不正常可能与激素水平波动、哺乳影响、子宫恢复延迟、精神压力或妇科疾病等因素有关，可通过调整作息、营养补充、药物治疗等方式改善。1.激素水平波动
产后体内雌激素和孕激素水平急剧下降，需数月逐渐恢复平衡。哺乳期泌乳素升高可能抑制排卵，导致月经周期紊乱。表现为经量时多时少、周期不规律，通常无需特殊干预，6-12个月可自行恢复。若持续异常可检查性激素六项。
2.哺乳影响
频繁哺乳会延长高泌乳素状态，推迟月经复潮。完全母乳喂养者平均产后4-6个月恢复月经，部分哺乳者可能提前。哺乳期月经可能呈现点滴出血或周期延长，停止哺乳后3个月内多能规律化。
3.子宫恢复延迟
产后子宫复旧不良或胎盘残留会导致内膜修复异常，引起经期延长、淋漓出血。可能伴随下腹坠痛，超声检查可发现宫腔积液或残留组织。需遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安合剂促进收缩，必要时行清宫术。
4.精神压力
产后焦虑、睡眠不足等应激状态可能通过下丘脑-垂体轴影响月经。表现为周期紊乱、经前综合征加重。建议通过心理咨询、规律运动缓解压力，必要时短期使用乌鸡白凤丸调节内分泌。
5.妇科疾病
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能在产后显现，导致闭经或月经稀发。伴随痤疮、脱发或体重异常需筛查激素水平。子宫内膜息肉、粘连等器质性问题需宫腔镜检查，可遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片调节周期。
产后月经恢复期间应保持均衡饮食，适量增加动物肝脏、深色蔬菜等富铁食物，避免剧烈运动或过度节食。哺乳期用药需咨询医生，记录月经周期变化，若持续半年以上紊乱或出现大量血块、严重腹痛需及时妇科就诊排除器质性疾病。
