舌头侧面有硬块并伴有疼痛可能与舌炎、口腔溃疡、舌乳头炎、舌部囊肿或舌癌等因素有关。建议及时就医，明确诊断后针对性治疗。1、舌炎
舌炎可能与维生素缺乏、局部刺激或感染等因素有关，通常表现为舌面红肿、疼痛或灼热感。治疗时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、维生素B12片或西地碘含片等药物。日常需避免进食辛辣刺激性食物，保持口腔清洁。
2、口腔溃疡
口腔溃疡可能与免疫力下降、创伤或精神紧张有关，表现为圆形或椭圆形溃疡面，伴明显触痛。可遵医嘱使用冰硼散、口腔溃疡散或重组人表皮生长因子凝胶。建议多饮水，补充维生素C和锌元素。
3、舌乳头炎
舌乳头炎多由机械刺激、烫伤或感染引起，常见舌背丝状乳头充血肿胀。治疗可选用复方硼砂溶液含漱、盐酸利多卡因胶浆止痛或喷昔洛韦乳膏抗病毒。避免过硬过烫食物刺激，饭后及时漱口。
4、舌部囊肿
舌部黏液囊肿或皮样囊肿可能与导管阻塞有关，表现为无痛或轻度压痛肿块。较小囊肿可观察，较大囊肿需手术切除。术后需保持口腔卫生，使用氯己定漱口水预防感染。
5、舌癌
舌癌早期可表现为经久不愈的硬结或溃疡，伴随疼痛或麻木感。确诊需活检病理检查，治疗包括手术切除、放疗或化疗。发现异常肿物应及时就诊口腔颌面外科，避免延误治疗时机。
日常应注意保持口腔卫生，早晚刷牙并使用牙线清洁。饮食宜清淡，避免过硬、过烫或刺激性食物。戒烟限酒，定期口腔检查。若硬块持续2周未消退、快速增大或伴随出血、麻木等症状，须立即就医。孕妇、儿童及免疫力低下者出现症状更应及早就诊。
