舌头锯齿状可能与牙齿压迫、舌体肥大、维生素缺乏、甲状腺功能减退、舌炎等因素有关。舌头边缘呈现波浪状或齿痕状改变，通常表现为舌体肿胀、齿痕加深、舌苔增厚等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。1、牙齿压迫
长期牙齿排列不齐或夜间磨牙可能导致舌头边缘受压形成齿痕。这类情况通常伴随牙齿咬合异常，舌体在静止状态下可见明显压痕。日常可通过口腔正畸矫正牙齿排列，使用磨牙垫缓解夜间压力，无须特殊药物治疗。
2、舌体肥大
舌体组织增生或水肿会导致舌头体积增大，与牙齿接触面增加形成齿痕。可能与过敏反应、血管神经性水肿相关，表现为舌体弥漫性肿胀、活动受限。可遵医嘱使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物，严重时需注射地塞米松磷酸钠注射液。
3、维生素缺乏
长期缺乏维生素B族特别是维生素B12和叶酸时，舌乳头萎缩可能导致舌体水肿性增大。伴随舌面光滑、灼痛感等症状。可通过补充维生素B12片、叶酸片等药物，同时增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物的摄入。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素不足会引起黏液性水肿，导致舌体增大并出现齿痕。常伴有怕冷、皮肤干燥、体重增加等全身症状。需通过左甲状腺素钠片进行激素替代治疗，定期监测甲状腺功能指标。
5、舌炎
真菌或细菌感染引发的舌部炎症可能导致舌体肿胀变形。念珠菌性舌炎可见白色伪膜，细菌性舌炎多伴发红肿疼痛。可选用制霉菌素含片、西地碘含片等局部用药，严重时需口服氟康唑胶囊或阿莫西林克拉维酸钾片。
日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，避免进食过硬过烫食物。建议每日饮水1500-2000毫升，适量食用猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果。若齿痕持续加重或伴随吞咽困难、言语障碍等症状，应立即至口腔科或内分泌科就诊。甲状腺功能减退患者需终身规律服药并定期复查，避免自行调整药物剂量。
