牙齿老咬腮帮子一般不会癌变，但长期反复咬伤可能增加黏膜病变风险。咬腮帮子可能与牙齿排列异常、不良咀嚼习惯、口腔黏膜病变等因素有关，建议及时就医排查原因。牙齿排列不齐或假牙不适可能导致咬合关系异常，在咀嚼时容易误伤颊黏膜。长期机械刺激可能引发局部黏膜增厚、白斑或溃疡，这类病变多数属于良性增生。口腔黏膜具有较强修复能力，偶尔咬伤后通常1-2周可自愈，期间注意保持口腔清洁，避免辛辣食物刺激创面。
若持续数月出现同一部位反复咬伤伴黏膜糜烂，需警惕癌前病变可能。口腔白斑、红斑病变更易发生在长期受摩擦部位，临床表现为黏膜粗糙、质地变硬或经久不愈的溃疡。此类情况需通过活检明确性质，口腔鳞状细胞癌早期也可能表现为反复创伤性溃疡，但总体发生率较低。
建议定期进行口腔检查，矫正牙齿排列问题，调整不良修复体。进食时细嚼慢咽避免分心，发现黏膜异常增生或超过2周未愈的溃疡应及时到口腔黏膜科就诊。日常可使用软毛牙刷减少刺激，补充维生素B族有助于黏膜修复。
