青春期孩子打骂父母多数属于心理行为问题而非精神疾病。主要与青春期心理特征、家庭沟通模式、情绪管理能力、社交压力、模仿行为等因素相关。1、青春期心理特征：
青春期大脑前额叶发育不完善导致冲动控制力弱，杏仁核过度活跃易引发情绪爆发。激素水平变化会放大对抗情绪，这是正常的生理发展过程。建议通过认知行为训练帮助孩子建立理性思维模式。
2、家庭沟通模式：
专制型或溺爱型教养方式易引发亲子冲突。父母过度控制会激发逆反心理，而缺乏边界感会让孩子误用暴力解决问题。建立平等对话机制，采用非暴力沟通技巧能有效改善关系。
3、情绪管理能力：
部分青少年缺乏情绪识别与调节技巧，将愤怒作为唯一表达方式。可通过情绪日记、深呼吸训练等方式提升情绪管理能力。伴随自伤行为或持续情绪低落需警惕抑郁倾向。
4、社交压力：
校园欺凌、学业竞争等压力可能通过家庭暴力转移发泄。观察孩子是否存在社交回避或成绩骤降等现象，帮助其构建健康社交支持系统。
5、模仿行为：
接触暴力影视内容或目睹家庭暴力会强化攻击行为。限制暴力内容接触，同时家长需以身作则示范非暴力冲突解决方式。
建议保持每日15分钟以上专注倾听，避免在情绪激动时说教。可共同制定家庭公约明确行为边界，对暴力行为采取"暂停冷静"策略。若伴随幻听、被害妄想等精神病性症状，或持续6个月以上攻击行为，需儿童心理科评估。日常可通过团体运动消耗过剩精力，补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物辅助情绪调节。每周3次以上30分钟有氧运动能显著改善情绪控制能力。
