肝炎的早期症状主要有食欲减退、恶心呕吐、乏力、右上腹隐痛、尿色加深等。肝炎可能由病毒感染、酒精性肝损伤、药物性肝损伤、自身免疫性肝病、脂肪肝等因素引起，建议出现相关症状时及时就医检查肝功能。1、食欲减退
肝炎早期常见食欲明显下降，尤其对油腻食物产生厌恶感。这与肝脏代谢功能受损导致胆汁分泌异常有关，可能伴随饭后腹胀。患者可尝试少食多餐，选择易消化的食物如粥类、蒸蛋等。若持续超过一周无改善，需排查病毒性肝炎或脂肪肝。
2、恶心呕吐
肝脏炎症会刺激胃肠神经反射，晨起时恶心感尤为明显，严重时出现呕吐。常见于甲型肝炎病毒感染早期或药物性肝损伤，可能伴有低热症状。建议暂时禁食刺激性食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等缓解症状。
3、乏力
持续疲倦感是肝炎典型表现，即使充分休息仍感体力不支。因肝细胞损伤影响能量代谢，常见于乙型肝炎或自身免疫性肝炎初期。患者应避免剧烈运动，适当补充B族维生素，若伴随皮肤瘙痒需警惕胆汁淤积。
4、右上腹隐痛
肝脏包膜受炎症刺激可引发右季肋区闷胀感，按压时加重。酒精性肝炎患者该症状较突出，可能放射至右肩背部。热敷可暂时缓解，但需禁止饮酒并检查转氨酶指标，必要时使用复方甘草酸苷片等护肝药物。
5、尿色加深
尿液呈浓茶色提示胆红素代谢异常，是黄疸前期表现。多见于戊型肝炎或重度脂肪肝进展期，常伴随陶土样粪便。需立即检测胆红素水平，急性期可遵医嘱使用茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸胶囊等利胆药物。
肝炎患者应保持规律作息，每日睡眠不少于7小时，避免熬夜加重肝脏负担。饮食需控制高脂高糖摄入，优先选择优质蛋白如鱼肉、豆制品，适量食用西蓝花、菠菜等富含维生素的蔬菜。绝对禁止饮酒及自行服用不明成分药物，建议每3-6个月复查肝功能与肝脏超声。出现皮肤黄染、意识模糊等严重症状时须立即急诊处理。
