中药祛痘面膜需根据个人体质和痤疮类型调配，常见基础配方包括金银花、丹参、白芷等药材研磨外敷。痤疮多与湿热蕴结、血瘀或肺胃热盛有关，中药面膜可通过清热燥湿、活血化瘀等作用辅助改善症状，但严重痤疮需配合药物治疗。
一、金银花
金银花具有清热解毒功效，适用于红肿型痤疮。其绿原酸成分能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减轻局部炎症反应。使用时取干品5克研磨成粉，与蜂蜜调匀敷面15分钟。脾胃虚寒者可能出现皮肤刺痛，应减少使用频率至每周2次。
二、丹参
丹参含丹参酮可改善微循环，适合暗疮印痕消退期。其活血化瘀作用能促进局部色素代谢，与茯苓粉按1：1混合后加蛋清调敷。凝血功能障碍者慎用，敷用时间不宜超过20分钟，避免皮肤干燥脱屑。
三、白芷
白芷挥发油对油脂分泌过盛型痤疮效果显著，能收缩毛孔并抑制皮脂氧化。建议将白芷粉与绿豆粉以1：2比例调配，用绿茶水调和成糊状。光敏性体质者需夜间使用，使用后需加强防晒以避免色素沉着。
四、黄连
黄连素对脓疱型痤疮有较强抗菌作用，可与黄柏等量配伍增强疗效。因苦寒特性较强，皮肤敏感者需先做耳后测试，敷面时间控制在10分钟内。长期使用可能破坏皮肤屏障，建议间隔3天使用1次。
五、当归
当归适合经前期加重的激素型痤疮，其阿魏酸成分能调节内分泌失衡。与玫瑰花露调和后敷面，可缓解皮肤干燥紧绷感。孕妇及月经量多者禁用，使用后出现皮肤潮红需立即停用。
中药面膜使用前需清洁面部，避开眼周及破损皮肤，敷用后温水洗净并做好保湿。痤疮合并感染、囊肿结节等严重情况时，应及时就医配合克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物治疗。日常需保持规律作息，限制高糖高脂饮食，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
