婆婆丁是蒲公英。婆婆丁是蒲公英的俗称，两者指的是同一种植物。蒲公英属于菊科蒲公英属，是一种常见的多年生草本植物，广泛分布于北半球温带和亚寒带地区。蒲公英的叶子呈莲座状平铺生长，边缘有锯齿或羽状深裂，花朵为鲜艳的黄色头状花序，成熟后会形成白色的绒球状种子冠毛，随风飘散以传播种子。作为一种药食同源的植物，蒲公英的全草，包括根、叶、花均可利用。在中医药理论中，蒲公英性寒，味苦、甘，主要归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，常用于治疗疔疮肿毒、乳痈、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛等病症。现代营养学分析表明，蒲公英富含维生素A、维生素C、钾、铁等矿物质以及黄酮类化合物、蒲公英醇等多种活性成分，具有一定的抗氧化、抗炎作用。在日常生活中，其嫩叶常作为野菜食用，可凉拌、做汤或清炒，根部可制成蒲公英根茶饮用。
虽然婆婆丁是蒲公英的通用别名，但在不同地区可能存在其他俗名，需要注意辨别。食用或药用蒲公英时，因其性味寒凉，脾胃虚寒者、便溏者以及孕妇等人群应谨慎食用或避免大量食用，以免引起胃肠不适。建议从正规渠道购买，确保药材来源安全，若用于治疗疾病，应在中医师指导下进行，避免自行用药。
