一、胎儿发育情况
1.身长体重：38周胎儿平均身长约为 48 厘米，体重约为 3 千克。
2.外貌特征：胎儿外貌已趋向成熟，眼、耳等器官均已成熟，皮肤由红色逐渐转为粉红色，爪子已完全长出。
3.神经系统：大脑运作更加灵敏，自主性高，能够控制呼吸和体温。
4.肝、肾器官：已经开始运转，可以排除体内废物，产生胆汁。
二、孕妈妈的身体状况
1.宫缩：随着胎儿的发育，子宫已经扩张到了极限，此时应适当多休息，保证身体健康。
2.水肿：38周孕妇很容易出现水肿现象，这是由于子宫压迫血管，血液回流缓慢导致的，如出现水肿应及时就医。
3.胎动：胎动逐渐减少，但每天胎动次数仍不少于10次。
三、产前准备
1.准备好宝宝的用品和生活必需品，如衣物、尿布、奶瓶等。
2.了解分娩方式及产后恢复：孕妈妈可以提前了解分娩方式、产后恢复等知识，做好心理准备。
3.出院方式：孕妈妈需提前了解出院手续及规定。
四、注意事项
1.遵守医生的指导：孕妈妈应定期去医院产检，如发现不适或异常情况应及时就医。
2.保持良好的饮食习惯：孕妈妈应注意饮食营养均衡，多喝水，合理的休息是保证胎儿健康成长的关键。
3.注意卫生：孕妈妈应注意个人卫生，避免感染。
结语：怀孕期间一定要定期去医院产检，在医生的指导下做好孕期保健工作，保障自己和宝宝的健康成长。
