如何缓解新生儿鼻塞：清理鼻孔、湿化空气、改变睡姿 新生儿鼻塞得厉害怎么办

由于新生儿的鼻子很小，加上湿度低、空气干燥等原因，经常出现鼻塞的情况。虽然鼻塞不是什么严重的疾病，但严重影响到新生儿的呼吸和睡眠，使宝宝变得哭闹不安，影响家庭的生活。该怎么处理新生儿鼻塞的问题呢？

一、清理鼻孔

1. 生理盐水滴鼻。可以将药房里的生理盐水到两滴在鼻孔中，等到鼻腔湿润后，用棉签或吸气棒轻轻给宝宝的鼻孔清理鼻涕和分泌物。当然，注意要避免过于频繁的使用，以免刺激宝宝的鼻腔。

2. 眼药水滴鼻。将滴眼药水的滴管切掉，将滴眼药水滴入小碗中，再用棉签蘸取少量的药水到宝宝鼻孔即可。这种方法可以缓解鼻塞并消炎，但使用时要注意药品的剂量和保存时间。

二、湿化空气

1. 清洗空气加湿器。可以将空气加湿器的水箱、水垢清理干净，再将温水或蒸馏水倒入，加湿器摆在宝宝床旁边进行加湿。

2. 空气加湿器加湿。将空气加湿器的开关调到合适的湿度，让空气中的水分变多，有效缓解鼻塞问题。

三、改变睡姿

更改宝宝的睡姿也可以缓解宝宝的鼻塞问题。通常将床头加高、让宝宝侧着睡，在夜晚鼻塞症状较明显的时候，可以提高宝宝的上半身高度并侧卧睡觉，以减轻鼻塞，保证宝宝能够平稳呼吸。

四、药品治疗

在使用药品治疗时，一定要根据医生的建议来进行。医生会根据宝宝的年龄和病情给出具体的治疗方案。如果是普通感冒引起的鼻塞，可以使用一些药品来缓解。

总之，对于新生儿的鼻塞问题，我们需要耐心地处理。清洗鼻孔、湿化空气、改变睡姿、药品治疗等都是好的方法。保持积极乐观的心态，相信你的宝宝能健康快乐地成长。