产后月经是一个非常关键的生理过程，对妇女们来说是必须关注的问题。但是，很多新手妈妈都不知道自己的产后月经周期是怎么样的，该怎么算正常。那么，产后多久来月经算正常呢？下面就跟随着小编的文章一起来看看。
一、产后生理期
产后生理期又称为产后恶露期，在怀孕期间，子宫有一层萎缩的内膜，形成胎盘。当这个胎盘在分娩时被排出体外，女性体内就会产生大量的粘性液体，这就是所谓的恶露。在94%的产妇中会在产后排出，通常持续一两个月时间，称为产后恶露期。在该期间内子宫内膜恢复正常状态及荷尔蒙水平回到一般状态，对于产后月经的恢复有着至关重要的作用。
二、产后月经周期
产后月经的周期时间因人而异，且与个体差异较大，这取决于一系列因素，如母体年龄、胎儿健康状况、分娩方式及母乳喂养等。大多数妇女在分娩后6至12周经期才会开始，称为产后恢复期。但是也有各种非正常情况出现。
1. 继续哺乳期会干扰恢复时间。如果您选择完全哺乳，恢复时间可能会更慢。因为母乳持续分泌的荷尔蒙可以抑制卵巢正常排卵。大约50%的哺乳妇女在吸奶过程中没有来月经，直到断奶后才恢复。
2. 分娩方式影响周期。通过剖腹产分娩，女性体内残留胎盘组织，产后出血时间时间比顺产更长。所以其恢复时间延长，约8%的妇女在18周后才会来月经。
3. 年龄和身体健康状况会影响周期。如果年龄显著较大，那么周期也会延长。此外，有糖尿病、甲状腺疾病等慢性病的女性，其周期往往表现为失调。
4. 分娩次数会影响正常的生理周期。如果您已经多次分娩，产后周期偏短，因为卵巢经验过高，其生理调节功能亦会加强。
三、注意事项
产后来月经是很重要的一个过程，在这一过程中，女性需要特别关注自己的身体状态，遵循以下几点指导:
1. 需要注意局部卫生和清洁。
2. 产后复发期及哺乳期，会对身体控制系统带来较大的影响，如果长时间不出现月经周期，需要及时医疗检查。
3. 随着月经周期的恢复，还应加强营养摄入，补足身体各项营养需求，推迟衰老# 以及预防一些疾病的发生。
4. 避免在月经周期过程中过度劳作，以免出现一系列有害的身体症状。
综上所述，产后多久来月经算正常？最早一般6个月内，最晚则长达一年。但这也只是正常情况下的时间范围，每个女性的身体状况均不同。如果超出这个时间范围，建议患者及时去医院进行检查，进行专业治疗。
