一、产后为什么要绑腹？
1. 缓解腰疼、腹痛
*产后，*需要缩回到原来的大小，因为缩回的过程中，会让身体变得疼痛，所以绑腹可以减少这种不适感，特别是对于待产期间容易习惯性腰酸腿疼的孕妈来说，伤害如此避免。
2. 帮助*收缩和身体恢复
在*孩子的时候，*会变得十分的松弛，所以绑腹带有助于加强*的收缩，最终收缩到正常的尺寸。
3. 塑形
在产后，妈妈们希望尽快能够恢复到自己的原形，但产后肥胖和松弛的问题会让妈妈们感到不安，所以会选择穿绑腹带进行塑形。
二、哪些人不适合绑腹？
1. 新*儿出*后72小时内新型新型妈妈不能捆绑，须等妈妈缓解出血量后才能开始绑。
2. 产后有高血压，产后出血量大，血液留存等需要的妈妈要等到医*同意之后再开始。
3. 产后有血栓病，出现皮下出血，或体温高于38.5℃，则须等待病情缓解之后，才能考虑绑腹带。
三、产后绑腹带的时期
1. 绑带的最佳时间
产后第一次绑，以*产后24小时-48小时开始，注意如果在手术产后，需等上好几天之后才会开放绑腹带。
2. 绑带的正确方法
使用之前正确的佩戴方法是非常重要的，正确装备首先要确定绑带的所在位置是正确的，需要将绑带放在下腹部，不能把绑带放在腰或者胸部。要解决合适的尺寸，确保绑带不会太紧也不能太松。
3. 要控制时间
刚刚*完小孩，一定要尽量减少穿绑腹带的时间，建议每天要穿8-12小时之间。每次快无法忍受的话，就立即松开
绑腹带是一种很好的产后调理方式，正确并适量的使用，不仅能够帮助提高减肥效果，而且还能帮助产妇恢复身体状态。但同时，一定要注意佩戴，否则可能产*逆反作用。
