肺炎在我们生活中是一个很常见的疾病，一旦感染了肺炎，就会出现一系列不良反应。为了及时预防和治疗肺炎，我们需要了解肺炎的初期症状和预防措施。
一、初期症状
1. 发热：肺炎患者常常会有高热的表现，体温可能会达到39℃以上。同时，伴随有寒战、头痛等不适症状。
2. 咳嗽：肺炎患者会出现持续、剧烈的咳嗽，有时还会伴随有咳痰。咳嗽不止时需及时就医。
3. 呼吸困难：肺炎患者的肺部会有水肿，影响到呼吸。很多时候，肺炎患者很难呼吸，需要及时引流。
4. 脉搏加快：由于发热等因素的作用，肺炎患者的脉搏会明显加快。
5. 腹泻、乏力、食欲不振：随着肺炎的加重，患者会出现其他不适症状。
二、预防措施
1. 科学生活：保持健康的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力。
2. 注意卫生：加强环境卫生，经常通风换气，保持良好卫生习惯，避免接触污染物。
3. 饮食健康：合理膳食，增加营养摄入量，多吃新鲜蔬果。
4. 接种疫苗：疫苗是预防肺炎的主要手段，特别是对于老年人和儿童，更应该接种相关疫苗。
5. 提高免疫力：保持良好的心态，不要烦恼、抑郁，多进行适当的锻炼，增强身体免疫力。
以上就是肺炎的初期症状和预防措施，希望大家在平时生活中能够注意个人卫生和健康习惯，减少肺炎的发生。如有不适症状，应该及时到医院进行诊断和治疗，切勿拖延。保持健康的生活心态和习惯，才能远离疾病。
