怀孕初期是宝宝发育最为关键的阶段，当然也是准父母最为关心的时期。但是孕期很容易因为各种问题，让准父母们陷入焦虑，不知道如何调整自己的生活方式。特别是同房这个问题，可能会让很多准父母感到尴尬和束手无策。那么，怀孕初期应该如何同房呢？下面，就由我们给大家讲解孕初同房技巧。
孕初同房技巧一：选择适当的体位
怀孕初期的肚子并不大，但是由于子宫和宝宝的发育，容易感到不适。因此，在同房过程中应该选择适当的体位，以减少不适感和压力。我们推荐采用侧卧位，同时将膝盖弯曲，保持舒适的姿势。我们不推荐采用仰卧位，因为这会使子宫的压力加大。
孕初同房技巧二：避免过于激烈的运动
太激烈的运动会让身体感到很紧张，不仅不利于宝宝的发育，也容易导致母体身体不适。因此，在孕初同房的时候，可以慢慢地享受这个过程。避免过于激烈的运动，可以令孕期的夫妻们都感受到更舒适和更放松。
孕初同房技巧三：保持良好的心态
孕期的准父母们不仅要注意身体的健康，也要注意心理的舒适。因此，在孕初同房过程中要保持良好的心态，特别是不要因为不适或者精神压力过大而导致恶心、呕吐等现象。保持良好的心态，也是保护宝宝健康成长的关键。
孕初同房技巧四：遵循和生理周期的规律
孕初的女性因为身体发生了很多变化，生理周期也容易受到影响。因此，在同房过程中，要遵循人体生理周期的规律，选择同房的最佳时间，并且在周期外，也要适当地控制与性生活相关的活动。
通过以上的技巧，你可以更好地掌握孕初同房的技巧，并且保护宝宝和母亲的健康。更重要的是，让夫妻之间在孕期中也能够享受到快乐的生活。
