紧急避孕方法有哪些？
不吃药紧急避孕妙招
现在，越来越多的女性开始选择使用紧急避孕药来避免意外怀孕。然而，这些药物并不适合每个人，也有可能带来一些副作用。如果你不想通过药物来进行紧急避孕，下面有一些妙招可以帮助你。
1. 安全期避孕
安全期避孕是预测周期的方法，根据月经周期来判断女性怀孕的可能性。安全期是指在女性月经周期中，排卵后14天内和月经期间(T=0~T=14) 。这是因为排卵后，卵子只能在输卵管内存活24小时左右。如果在这个时间段内避免性行为，就可以有效避免怀孕。
2. 外用避孕工具
男性避孕工具一般指的是避孕套，也叫安全套。这种避孕方法简单易行，可以在减少意外怀孕的同时，还能预防性病的发生。
3. 使用避孕环和子宫内避孕器
使用避孕环和子宫内避孕器是另一种常用的长效避孕方法，一次安装基本上可以保护数年。这是一种相对安全易行的避孕方式，不需要每次都避孕。
4. 单纯使用避孕隔膜、避孕海绵
避孕隔膜和避孕海绵都是外用避孕工具。避孕隔膜是一种类似于一个圆锥的网状物，可以遮盖子宫颈，阻止精子进入子宫。避孕海绵是一块海绵，上面有一个环。海绵含有一种药物，能够杀死精子，从而达到预防怀孕的目的。
5. 定期检查诊所
定期检查诊所是保持身体健康和预防怀孕的好方法。每年定期去做妇科检查，及时了解身体健康状况。如果有异常发现，立刻采取措施进行治疗。如果想对自己经期了解更多，还可以测量基础体温来掌握大致周期。
总之，以上这些避孕方法可以作为非紧急避孕的选择。但请注意，所有的避孕和紧急避孕方法并不是100%有效的。如果不想怀孕，一定要采取多种方法结合的方式，同时也要遵循合适的避孕方法。
