想要怀孕是每个女性都会面临的一个选择，选择适婚时间后的准备非常重要。对于那些试图怀孕的人来说，有一些方法可以帮助他们增加怀孕的机会。以下是一些有效提高怀孕几率的方法。
一、排除不孕因素
不孕是指建立夫妻关系一年内未能生育，并且符合两性生育系统正常且有合适性生活条件，这种情况下应检查不孕的原因。最常见的原因有以下一些：
1. 宫腔内粘连。
2. 细菌感染。
3. 先兆流产。
4. 子宫瘤。
5. 偏侧子宫。
这儿只是列出了不孕的几种病因，具体还应去医院检查。
二、控制月经周期
很多女性周期无定期，控制周期非常重要。通过追踪女性的排卵周期，女性可以更好的掌握受孕的机会。一些技巧包括：
1. 拍下基础体温。
2. 考虑使用探究排卵试纸。
3. 随时随地检测排卵信号。
4. 通过密集性的性交提高怀孕概率。
三、维护阴道正常PH值
阴道的PH值过高或过低都会使得怀孕概率降低。巧妙地维护阴道PH值可以增加怀孕的几率。
1. 改变性行为方式。
2. 食用一些酸性或碱性食物。
四、注意合理膳食及生活方式
决定生殖健康的食品和生活习惯也可以影响怀孕的几率。以下食品可以增加怀孕的机会：
1. 富含铁元素的食物。
2. 水果蔬菜。
3. 钙质丰富的食物。
4. 发酵产品。
以上是提高怀孕几率的一些方法，建议夫妻联袂共同读完此文后纠正一些习惯，让自己更有准备和信心去迎接健康新生命的到来。
