怀孕是每个女性都十分期待的,但是在怀孕的初期有很多女性并不知道自己怀孕,因为早期的怀孕症状非常的轻微。但是,如果能够注意到这些早期怀孕的症状,就可以早日确认怀孕并尽早作出调整。
1.月经停止
月经是许多女性怀孕时第一个被注意到的改变,因为月经停止是她们的正常生理规律被打破的信号。如果你在你的下一次月经期没有按时来,或是存在出现最初的经期类型,例如:出现较轻的宫殖,可能是早期怀孕的迹象。
2.乳房肿胀与疼痛
在怀孕的早期,口腔荷尔蒙时球内分泌系统的变化——主要是惠茜素和孕激烈——会导致乳头和乳晕变得更加脆弱,更容易产生疼痛和不适。
3.恶心和呕吐
恶心和呕吐通常被视为早孕的标志,但是不是每个女性都会出现这种情况。不过,如果你在早上醒来时感到恶心、呕吐或想吐,这可能是早期怀孕的迹象。
4.疲倦
在怀孕早期,身体会产生更多的孕激烈,这会使内分泌系统加速运作,导致身体疲乏不堪,想要多休息。这种状态可能会持续保持整个妊娠过程中。
5.食欲改变
怀孕早期可能会让食欲产生一些变化。有些女性会对某些食物特别感到厌恶或觉得恶心,有些女性则会突然特别想吃某种食物。这种情况在整个孕期都可能会持续下去。
6.头痛和头晕
由于身体的变化,早期怀孕会导致某些女性感到头痛和头晕,有时会出现暴躁和心率不调的问题。如果你在怀孕初期出现这些症状,可以试试保持躺卧或用冷毛巾进行缓解。
7.尿频
怀孕会导致身体分泌更多的荷尔蒙,其中一部分会导致子宫颈收缩。这种状态会给膀胱带来更大的压力,从而导致尿频现象。如果你发现去厕所的次数变多,那么可以考虑是否有怀孕的情况。
8.便秘和腹泻
怀孕期间,荷尔蒙水平的改变不仅会影响消化系统的工作——这可能会导致便秘或腹泻——还会影响其他系统,如肾脏和肝脏。如果你在怀孕早期发现自己伴随着腹泻或便秘症状,那么也有可能是怀孕的迹象。
结论
了解早孕迹象的变化可以帮助你在适当的时候尽快发现怀孕的情况。如果你注意到自己身上出现了以上相应的症状,可以选择使用家庭怀孕测试进行自测,以便确认是否怀孕。同时,掌握了这些信息,你也可以采取适当的措施来改善自己的身体状况。