男性经常做凯格尔运动有锻炼性功能的好处吗？

我生了宝宝满月后，我就在健身房开始恢复身材了，教练说这个凯格尔运动对瘦小腹的效果特别好，老公看见我做这个运动，他也跟着我一起锻炼，我就上网查了一下男性做这个运动的好处，我看网上说可以锻炼男性的性功能的好处，想问下大家男性经常做凯格尔运动真的有锻炼性功能的好处吗？