孕期生产前：备孕、选医院、产检
备 孕
备孕前评估
如果正在准备怀孕或尝试怀孕，请预约看一下您的医生。医生会为您评估您的孕前健康，以确保您准备好了怀孕并诊断您是否有任何可能影响您和您的宝宝的医学问题。
获取难以治愈的疾病管理
如果您患有糖尿病、高血压或其他难以治愈的疾病，请在孕前向您的医生报告。您的医生可能会提供有关管理和治疗这些疾病的建议，以确保您的怀孕顺利发展。
停止使用某些药物
有些药物可能对胚胎有害。您的医生会建议您在孕前停止使用某些药物，或者在怀孕期间不使用。
吃营养丰富的食物
在怀孕之前，您应该尝试吃更多的水果、蔬菜和全麦食物。如果您的医生建议您补充维生素或矿物质，那么您应该遵从他们的建议。
接受产前照顾
在怀孕初期和中期，您将定期进行医疗检查。您的医生将监测您的孕妇体重、心跳、血压和宝宝的发育情况。如果有任何问题，您的医生会为您提供建议和治疗。
选择优质的医院
在阅读价钱和特殊项目的条款前，确保选出的医院符合您的需求。保持开放的沟通方式，寻找积极、专业和体贴入微的医疗团队，他们应该能够为您的整个孕育期提供阳光和支持。”
生产前准备行李
透气睡衣
选择一套舒适、柔软、柔顺的睡衣，在怀孕后期可以舒缓肚子的不适和背部疼痛。
时尚轻便拖鞋
准妈妈也要注意时尚，轻便的拖鞋比较适合产前住院，不会给身体带来额外的负担和压力。
产妇卫生巾
准备一到两包产妇巾，带有超强吸湿能力，透气超棉质，给妈妈更好的保护。
个人卫生用品
带上自己的拖鞋、衣物、化妆品、浴巾以及湿巾，可以让准妈妈更加舒适和放松。
生产时怎么做
生产之前
在生产之前，先排便，切勿在生产间隙和生产时去排便；
将头发整理好，固定好，防止掉进脸上干扰操作；
在手上或生产间中准备打点滴相应材料，以防忘记。
生产过程
快速判断分娩方式，朝着目的方向行事；
保持呼吸深浅适中，以缓解生产时肌肉的疼痛，并能给胎儿提供充足的氧气。
知道产程能和不能做什么，在情况允许的情况下可以选择合适的体位进行生产。
生产后的保健
保持良好的休息状态，享受休息；
饮食清淡，多摄入蛋白质、维生素和矿物质，有利于恢复前冲乳的基本元素；
受产科医生的指导，可以进行一些缓解患处疼痛的伸展运动和按摩
最近用货拉拉运输现金被骗了，老板交代我把这件事公之于众，教育大家要注意防范，请问如何描述这件事。
