甲亢是一种常见的内分泌疾病，患者一旦确诊，饮食就成为一个需要引起注意的问题。恰当的饮食管理可以有效地控制甲亢病情，而禁食甲亢患者的危险食品更能帮助你稳定病情，甚至能够达到缓解病症的效果。本文将为大家介绍甲亢不能吃的食物列表，以及在日常饮食中应该注意的事项。
1. 海产品类
海鲜、紫菜、海苔等都是含碘量极高的食品，会直接影响到甲状腺的正常代谢，因此，甲亢患者尽量少食用或者完全禁食。
2. 豆制品
豆制品中含有类似甲状腺激素的物质，会直接影响到甲状腺的合成、转运、排泄功能。甲亢患者应该少吃豆腐、豆浆、豆腐皮、豆皮等食品。
3. 高碳水化合物食品
增加碳水化合物的摄入量可以帮助人体应对应激，但长期过量的碳水化合物摄入会使得胰岛素分泌过度，从而影响到甲状腺的代谢功能。尽量避免高糖食品、高淀粉食品、甜点以及饮料的过多摄入。
4. 肉类
甲亢患者应该避免过多摄入富含饱和脂肪酸的食物, 例如高油脂肉类，以及腌制、烤、熏制的肉类等。
5. 刺激性食物
过多的刺激性饮食会速燃能量，导致机体功能失调；也容易刺激大脑皮质，使人精神紧张，时刻处于亢奋状态。因此，甲亢患者应该避免食用薄荷、巧克力、咖啡、茶叶等能够刺激神经的食品。
6. 某些蔬菜
亚硝酸盐可以抑制甲状腺的分泌功能，从而影响人体的代谢。因此，甲亢患者要避免食用生菜、芹菜等一些富含亚硝酸盐的蔬菜。
总的来说，甲亢患者的饮食一定要有针对性，要忌口一切含碘高、碳水化合物过多的食物。适当的饮食减负能够有效地控制病情、减轻症状。另外，不要盲目减肥，过量的减肥也会对身体造成伤害。最好是在营养师的指导下制定合理的饮食计划。
