撕开益生菌固体饮料骗局，长期喝能治病真为谣言！

随着我国市场的不断发展，目前生活中出现了各种各样的饮料，益生菌是大家比较熟悉的一种产品，有保健食品，也有膳食补充剂，而且最近市面上又出现了益生菌固体饮料，面对如此多的益生菌产品，可能很多家长都担心会进入到益生菌固体饮料骗局里面，所以本文整理了益生菌固体饮料的骗局介绍，感兴趣的宝妈可以简单了解一下。

益生菌固体饮料骗局揭秘

可能很多人都看到过一些益生菌固体饮料的广告，这些产品在市面上的价格也并不昂贵，但却宣称具有调节肠胃、改善免疫等功效，很多宝妈信以为真，其实这都是益生菌固体饮料骗局。

市面上所销售的益生菌固体饮料的价格只需要几块钱，让很多宝妈心动不已，其实宝妈早已陷入益生菌固体饮料骗局，为了防止宝妈上当受骗，以下就是益生菌固体饮料骗局揭秘：

1、喝益生菌固体饮料可以补充益生菌

市场上的“益生菌”产品有些为固体饮料，宣称调节肠胃、改善免疫等功效，其实生产固体饮料的门槛相对较低，技术含量及研发生产成本也低，所以益生菌固体饮料中存在的益生菌就非常少，带给人们补充益生菌的数量非常有限，并不能起到补充益生菌的作用。

2、益生菌固体饮料优于粉状益生菌

益生菌产品的性状主要有液态和粉状之分，有人认为益生菌作为一种微生物，在液态下的生物活性肯定比在粉状下的更稳定，因而益生菌固体饮料产品优于粉状益生菌的说法一度甚嚣尘上，但中国卫生部明确指出，不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品，因为益生菌是一种“娇贵”的微生物，很难在液态下存活下来，益生菌活性不够，效果自然大大降低，所以益生菌固体饮料优于粉状益生菌明显是骗局。

3、益生菌固体饮料包装重量越大越好

益生菌是肉眼看不见的微生物，一个乳酸菌的大小仅仅是微米级，100亿CFU的益生菌加起来的真实重量几乎可以忽略不计，而市面上有100g、150g、200g等不同包装规格的益生菌产品，越重的不一定是益生菌越多，而可能是产品中的其它辅料越多，所以益生菌固体饮料并非包装重量越大越好。

以上就是益生菌固体饮料的骗局介绍，总的来说，益生菌固体饮料能够发挥的作用非常非常低，但是相当于喝白开水来说还是更具有营养价值，一般建议大家选择大品牌的益生菌固体饮料，如果想要给自己或者孩子的肠道带来更好的呵护，一般建议选择有蓝帽子的益生菌保健品效果会更好。

长期喝益生菌固体饮料能不能治病

相信很多宝妈都知道益生菌可以调节宝宝肠胃，改善宝宝的免疫系统，但是最近市场上又出现了益生菌固体饮料，这种益生菌固体饮料不仅价格便宜，而且还宣传宝宝长期喝还能包治百病，这就会让很多宝妈质疑他的真实性。

其实长期喝益生菌固体饮料并不能治病，在某些条件下，特定的益生菌对机体有特定的健康作用，但是绝不可能对人体所有健康问题都有调节或治疗作用，凡是标榜一个益生菌产品可以包治百病的都是谣言，以下是具体的原因：

1、益生菌固体饮料就是一种在饮料中添加了益生菌的产品，其中的益生菌活量和益生菌的类型，会受到了比较大的限制，能够进入到肠道的活的益生菌比较少，所以可以给肠道系统所带来的调整作用微乎其微；
2、益生菌的3个核心特征就是要有足够的量、要有活菌的状态以及有益健康的功能，而益生菌固体饮料属于一种食品，属于一种国家认可的产品，但是具体可以给肠道所带来的益生菌补充效果就不能够确定了；
3、益生菌固体饮料从被生产出来到被消费者购买，在这个过程中其实已有大量菌群死亡，其中所含有的益生菌就会变的稀少，可以给人们带来的补充益生菌作用非常的有限；
4、益生菌对健康的作用具有个体差异性，不存在一种“万能”的益生菌菌株适用于每个人和所有健康状况的改善，同样配方的益生菌难以满足不同症状的需求；
5、益生菌菌株能否在人体肠道中定植，很大程度上取决于个体肠道中固有菌群的组成和结构，而不是长期和益生菌就可以的。