求过来人解答下孕中期孕妇一天可以吃几个菱角？

我已经怀孕3个月左右了，今天婆婆去村里摘了一些菱角回来，我看着还不错想吃一点，但是之前又听说怀孕期间很多东西都不能吃，然后婆婆看到我想吃又不敢吃的样子就说孕妇可以吃菱角，但要少吃一点，所以我想问下大家孕中期孕妇一天可以吃几个菱角啊？求过来来解答一下！