试管婴儿移植完后的女性们需要得到充分的休息，在如何休息这一方面有很多女性们是有疑问的，就怎么躺着的这个姿势也让很多女性疑惑不已，有些女性是直接躺着的姿势休息，而有些女性则是侧躺的方式休息，那么试管婴儿移植完怎么躺，送你一份科学卧床姿势图当做参考。
试管婴儿移植后怎么躺
试管婴儿移植后是要掌握正确的卧床姿势，平躺不动是完全错误的，长时间保持同一姿势平躺，容易引起妈妈们腰部等部位的肌肉酸痛，也容易导致便秘问题，对于妈妈来说反而平添辛苦，对胚胎着床也没有帮助。
1、一般做了胚胎移植手术之后，孕妇需要平躺休息，因为平躺的状态下血液容易流向子宫内膜，胚胎的着床也比较容易。如果经常站立，平躺时间过短，会导致胚胎着床时间变慢。
2、试管移植后一周之内，受精卵还没有着床，需要卧床休息，尤其是移植后48小时以内，移植后的睡觉姿势可以仰卧，也可以侧卧，能够更换睡觉姿势，以自己舒适为主。
3、试管移植后不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，角度小于45度。
一般在试管移植之后只要多注意休息即可，卧床时以平躺和侧卧交替进行，也可以下床走走，不需要完全在床上平躺，长时间的平躺反而对胚胎着床不利。
试管移植后躺的姿势图
在试管移植后选择休息姿势最重要的一个标准就是怎么舒服怎么来，很多孕妇从网上看到孕期需要左侧卧位，这样对胎儿有好处，这主要是因为左侧卧位可以减少对下腔静脉以及腹主动脉的压迫，能够提高子宫的血流灌注，当然可以选择平躺，以下就是试管移植正确的后躺姿势图：
移植以后需要按照医生的医嘱做好黄体支持，除了剧烈活动之外可以正常活动，休息时平卧、侧卧均可以，不要趴着或者长时间坐着，如果非得采取某个姿势造成自己腰酸背痛，这种情况反而提示孕妇本人不舒服，对胚胎着床也非常不利，所以在怀孕期间一定要选择一个自己舒服的体位就可以，不是非得保持左侧卧位或者平卧位，因为固定保持一个姿势有害无益。
