生完孩子后，如果乳汁分泌量比较多，而且在上来以后又没有及时将乳汁排出，就会出现奶水自然露出的现象，俗称奶漏，在医学上，奶漏是指乳房不能储存乳汁，随产随流的现象，也称为产后乳汁自出，大多数妈咪奶漏是正常的生理现象，但是一直奶漏也会造成一些困扰，所以本文整理了一些解决奶漏的方法，4招便能轻松解决宝妈烦恼。
奶漏的原因
想要解决奶漏的现象，就需要先找到原因，奶漏大多数属于自然的生理反应，而且是否奶漏和奶水的多少没有太多的关系，一些妈咪奶水少也可发生奶漏的现象，这主要和哺乳过程中形成的乳房结构、条件反射、泌乳反射等关系，不过有些妈妈产后气血虚弱，也容易出现奶漏，以下是具体的原因。
1、如果一些妈妈的乳头位置比较低，也容易发生奶漏的现象，除此之外，有些妈咪乳汁比较多，如果奶水没有及时吸光，乳房充盈容易自溢而奶漏。
2、哺乳期奶漏还和妈咪看到别的妈咪哺乳时，自身产生条件反射，引起自己的乳房奶漏，此外，如果乳房淤积过多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可产生奶漏，例如周围有宝宝在哭或用一侧乳房给宝宝喂奶时，另一侧乳房也会奶漏。
3、在乳房开始分泌乳汁的前几个星期里，妈咪乳房由于频繁哺乳，乳房出现泌乳反射，乳房受到刺激时可发生奶漏的现象。
4、中医认为奶漏现象，是部分妈咪在分娩时消耗了大量体力，且分娩时失血过多，若产后饮食不节，休息不足，极易引起气血虚弱，由此产生奶漏。
有些妈咪奶漏和奶水过多，满而自溢有关，也有些妈咪由于产后气血虚弱而奶漏比较严重，值得注意的是，奶漏一般不会影响到妈咪身体健康和宝宝的喂养，此时最好不要乱用防止奶漏的偏方，以免引起回奶，在漏奶期间做好护理即可。
缓解奶漏小技巧
奶漏是一种没有办法彻底解决的生理现象，目前也没有能够100%避免哺乳期奶漏的方法，但在乳房胀得太满前，给宝宝喂母乳或挤奶能起到很好的作用，对于漏奶，可以进行以下处理：
1、哺乳期间，可以佩戴合适的胸罩，将乳房高高托起，要注意最好不要带有刚托的哺乳文胸，保证乳头位置不低于水平，如果感觉乳房发胀时，要及时为宝宝喂奶或将乳汁吸出。
2、对于漏奶比较严重的妈咪，可以考虑文胸里面垫上棉防漏奶垫、纱布或者棉的小毛巾，或者佩戴护奶器，漏奶时，漏出的奶水可流入护奶器中，避免初夏胸前湿哒哒的尴尬。
3、尽量避免看到能够带来条件反射的情景，如其他妈咪喂奶或宝宝吸奶瓶。
4、如果妈咪担心外出时出现漏奶尴尬，就可以事先用吸奶器把乳汁吸空，然后穿上有防护垫的胸罩，情况紧急时，可用双手交叉用力按压胸部，能防止奶水很快流出，同时可先事先准备备用衣物，到卫生间更换。
乳汁分泌过多，期间暂时不要喝过多汤类，也不要混合喂养，尤其是分娩后六个月之内坚持纯母乳喂养为宜，在哺乳期需要注意局部卫生，勤换文胸，以免引起局部细菌感染，出现漏奶时，不必尴尬而着急，要保持心情平定、放松，出门备好干净毛巾备用衣物。
