孕30周变化：准妈妈分泌初乳，胎宝宝头部入骨盆

胎宝宝发育

30周的我身长约为43cm，重量约1360g。双顶径的平均值为7.83±0.62cm，腹围的平均值为24.88±2.03cm，股骨长为5.77±0.47cm。

我的头发越来越密集，皮下脂肪继续增长，骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟，从现在到分娩每个胎儿增加体重的比率会不一样。男宝宝的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔沿腹股沟向阴囊下降的过程中，女宝宝的阴蒂已突现出来，但还并未被小阴唇覆盖。

准妈妈变化

现在准妈妈的体重大概增加了7.6kg，宫高约28cm，会感到身体越发沉重，行动吃力，就连弯腰这个在平时很简单的动作，也几乎成为一大难事了。再过几周，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不适感会逐渐减轻。

离分娩的时间越来越近了，催乳素数值在体内上升，有的孕妈妈的乳房甚至会开始分泌初乳。如果乳头分泌物较多，可以用温水清洗一下。

到了孕晚期，白带会越来越多，护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝宝在出生经过阴道时被感染，因此日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。

对于白带增多不必过于担心，多数是正常的孕期生理表现，只有白带增多伴有异味或瘙痒出现时，才怀疑生殖道感染，可以进行阴道分泌物检查判断是否存在阴道炎以及如何进一步治疗哦。

孕5-40周准妈妈和胎宝宝变化