宝宝发生腹泻、胃口变差等问题，很可能就是小肠和大肠中的益生菌失衡所导致的。为此，许多父母选择了给宝宝补充益生菌。妈咪爱益生菌是一种常见的益生菌补充剂，那么妈咪爱益生菌怎么吃呢？本文将从食用方法、剂量等方面进行详细介绍。
一、如何吃妈咪爱益生菌
1. 直接口服：一整瓶益生菌可以直接倒入口中，然后慢慢咽下。建议在饭后或者晨起空腹时服用，这样能够保证最佳的吸收效果。
2. 水稀释：有妈妈觉得直接口服不太好咽，可以选择将益生菌和温水混合，再加入少量醋或者柠檬汁等食材进行稀释后服用。这种方法可以让味道变得更加可口，但是需要注意的是，益生菌不能和热水混合，否则可能会破坏菌株。
3. 与食物混合：有些妈妈会将益生菌和食物一起混合，比如加入果泥、牛奶、酸奶等，这样既可以降低妈妈和宝宝的抵触情绪，也可以增加口感。但是需要注意的是，益生菌不能和高糖或者高脂肪的食物混合，否则会影响益生菌的吸收效果。
二、妈咪爱益生菌的剂量
1. 对于孕妇和哺乳期妈妈，建议一天服用1-2瓶。
2. 对于3个月以下的小宝宝，建议一天服用1/4瓶，每天分为2-3次服用。
3. 对于3个月以上的大宝宝，建议一天服用1/2瓶，每天分为2-3次服用。
4. 对于宝宝进食困难或者需要口服药物的情况，可以将妈咪爱益生菌和辅食混合后再给宝宝食用。
三、注意事项
1. 妈咪爱益生菌不适合过敏体质的宝宝，如果宝宝出现腹泻、恶心、呕吐等症状，应立即停止使用。
2. 益生菌不能和高温食物混合，否则会破坏益生菌的菌株。
3. 益生菌也不适合和药物一起服用，否则会影响药物的吸收效果。
4. 由于妈咪爱益生菌中含有乳制品成分，因此不适用于牛奶蛋白过敏的宝宝。
总之，在治疗宝宝腹泻、增强免疫力等方面，妈咪爱益生菌是一款非常优秀的益生菌补充剂，但是需要家长们掌握正确的食用方法和剂量，才能达到最佳的预防和治疗效果。
