人在感冒之后会引发头疼，鼻子不通或流鼻涕，浑身不舒服，有时还会迷迷糊糊，做什么事情效率都很低下。除了药物治疗外，我们日常生活的食物。也是治疗风寒感冒咳嗽有效果的偏方。
风寒咳嗽：患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用以下方法。
1。生姜红糖大蒜水：用3-5片生姜（小儿1-2片），剥好的大蒜8-10瓣（小儿2～3瓣），红糖半勺一起煮，用小火煮10分钟左右，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
2。蒸大蒜水 ：取剥好的大蒜8-10瓣（小儿3-5瓣），用刀拍碎和一块冰糖一起放入碗中，加入半碗水，在碗上盖一层保鲜膜，放入锅中大火去蒸，开锅后改小火蒸15分钟即可，碗里的蒜水晾40度左右（不烫嘴）喝下，一次小半碗，顿服。大蒜是温性食物，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽效果非常好。
风热咳嗽的治疗方法 ：
1。蒸川贝冰糖雪梨：取一个雪梨洗净，从柄部横着切开，挖去中间的核后放入2-3块冰糖和敲碎成末的川贝8-10粒（小儿5-6粒），然后把梨切开的部分拼对放好，两边用牙签插紧，把梨放到碗里，待锅开后上锅蒸30分钟为宜。成人一次吃一个，小儿一次吃半个，剩下的可下次加热吃，有润肺，止咳，化痰的作用。
2。煮萝卜水：取一个白萝卜，洗净后切6-8片（小儿3-4片），放到锅里，加入一小碗水烧开，改小火煮5-6分钟关火，晾到不烫了喝下，每天早晚各一次。
3。 烤橘子：将橘子直接放在火炉上烤（火不要烧的太旺），拿筷子或夹子不断翻动，知道到橘子开始冒热气，橘皮有点发黑就烤好了，晾到温温的剥去皮，吃里面的橘子肉，成人每次1个，小孩次吃2～3瓣就可以了。
内伤咳嗽具体的做法如下：
1。煮山药粥 做法：取一段铁棍山药，去皮，切成小块后同半碗水一起放入食品搅拌机，加工成稀糊状后，倒入小锅内加热，一边加热一边搅，以防糊锅底，山药开锅后关火（煮的时间长了效果就不好了），空腹食用。此方适合脾胃气虚，肺肾不足引起的虚劳咳喘。家有婴幼儿的最适合食用山药粥。
