夫妻做试管备孕需做些什么准备事项(什么时候做试管婴儿是最佳时间)

体检是基础：全面评估*育状况

为了确保试管婴儿的成功率，夫妻双方都需要进行全面的体检。男方主要检查*质量、激素水平等；女方则需要检查卵巢功能、*内膜厚度、遗传病风险等。在体检过程中，医*会根据您的情况给出建议，并制定个性化的备孕方案。建议选择正规的医疗机构进行体检，例如北京协和医院、复旦大学附属华山医院等。

除了体检外，夫妻双方还需要注重日常*活习惯的调整，以提升身体素质。保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，戒烟限酒，养成健康的饮食习惯，以及适量进行体育锻炼，都能为试管婴儿做准备打下基础。

备孕期间，女性需要提前摄入叶酸。叶酸对胎儿的脑部和神经系统发育至关重要，可以有效预防 Neural Tube Defects (NTD)，也就是胎儿大脑和脊柱畸形。建议从备孕前三个月开始服用叶酸补充剂，每天推荐量为400微克。同时，在日常饮食中也可以多吃富含叶酸的食物，例如菠菜、西兰花、豆类等。

试管婴儿的费用流程较为复杂，一般*括以下几个环节：体检费用、药物费用、手术费用、胚胎培养费用、移植费用等。具体费用根据各个医院、个人的情况有所不同，平均下来在9-11万左右。