高温可以杀死乙肝病毒，但需要达到特定条件。乙肝病毒在100℃持续加热10分钟可被灭活，日常煮沸消毒或高压蒸汽灭菌均有效。避免感染乙肝病毒需通过疫苗接种、规范医疗操作、避免高危行为等综合措施。乙肝病毒对高温敏感，但灭活条件有严格要求。实验室数据显示，60℃加热1小时仅能部分降低病毒活性，需100℃煮沸10分钟才能确保完全灭活。医疗机构采用121℃高压蒸汽灭菌20分钟的标准程序处理污染器械。家庭环境中对餐具、毛巾等物品煮沸15分钟以上可达到消毒效果。病毒在体外环境存活时间受温度影响显著，56℃加热30分钟可使病毒传染性明显减弱。
血液和体液是主要传播途径，规范医疗操作能有效阻断传播。使用一次性注射器、严格筛查献血员血液、确保牙科器械灭菌达标可预防医源性感染。美容纹绣、修脚等创伤性操作需选择正规机构。日常生活中避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品。被血液污染的物品应先消毒再处理，可用含氯消毒剂浸泡30分钟。
接种乙肝疫苗是最经济有效的预防手段。新生儿应在出生24小时内完成首针接种，后续按0-1-6月程序完成三针免疫。医务人员等高危人群需定期检测抗体水平，抗体不足时及时补种。意外暴露后应立即清洗伤口并检测乙肝标志物，必要时在24小时内注射乙肝免疫球蛋白。慢性乙肝感染者应定期复查，规范抗病毒治疗可降低传染风险。
保持良好卫生习惯有助于减少感染概率。处理伤口时戴手套，接触他人血液后彻底洗手。性接触使用避孕套可降低传播风险。孕妇产前需筛查乙肝，病毒载量高者通过母婴阻断措施可使新生儿感染概率降至极低水平。日常共餐、握手等无血液暴露的接触不会传播病毒，消除歧视需加强科普宣传。
