前列腺结石可通过多饮水、药物治疗、物理治疗、手术取石、中医调理等方式排出体外。前列腺结石的形成与前列腺液淤积、慢性炎症、代谢异常等因素相关。
1、多饮水：
每日饮水量保持在2000毫升以上可增加尿量冲刷尿道，有助于直径小于4毫米的微小结石自然排出。建议分次饮用温开水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。配合适量跳跃运动能促进结石移动。
2、药物治疗：
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺部尿道平滑肌，减轻排尿阻力。抗生素如左氧氟沙星适用于合并感染的病例。中成药如前列舒通胶囊具有活血化瘀功效，但需在医生指导下联合使用。
3、物理治疗：
体外冲击波碎石术适用于直径5-10毫米的结石，通过高频声波将结石震碎后随尿液排出。经尿道前列腺按摩可促进腺管引流，每周2-3次需由专业医师操作。热疗仪局部照射能改善血液循环。
4、手术取石：
经尿道前列腺电切术适用于多发大结石或合并前列腺增生者，通过电切镜直接取出结石并修整腺体。开放性手术仅用于极少数合并脓肿或严重解剖异常病例，术后需留置导管3-5天。
5、中医调理：
针灸关元、中极等穴位可调节下焦气机，配合金钱草、海金沙等利尿排石中药煎服。饮食需避免辛辣刺激，推荐食用南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物。规律性生活有助于前列腺液更新。
保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，可改善盆腔血液循环。饮食中增加冬瓜、黄瓜等利尿蔬果，限制高草酸食物如菠菜、浓茶。避免久坐压迫会阴部，每小时起身活动5分钟。定期复查超声监测结石变化，若出现血尿、剧烈腰痛需立即就诊。多数患者通过综合治疗可获得良好效果，但需警惕结石复发可能。
