一、常见感冒症状
1. 喉咙痛
2. 咳嗽
3. 流鼻涕、打喷嚏
4. 发烧
5. 身体酸痛、头痛
二、缓解感冒症状的药品
1. 退热药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解体温过高带来的不适感。
2. 止咳糖浆：如果咳嗽比较厉害，可以选择含有镇咳成分的药物。
3. 感冒灵颗粒：可以缓解流鼻涕等症状，也有助于提高免疫力。
4. 口服抗生素：如果感冒并发症严重，医生可能会开具口服抗生素，但需要遵循医生的指导和处方。
三、缓解感冒症状的食谱
1. 酸梅粥：具有清热解毒、润肺止咳的功效，在感冒期间可以频繁食用。
2. 生姜蜜糖水：生姜有促进血液循环、开通呼吸道的作用，加上蜂蜜可以润喉散痰，是不错的缓解感冒症状的食谱。
3. 花生豆腐煲鸭汤：鸭肉可以润肺潤燥、清热解毒，花生可以补肺止咳，豆腐可以提高免疫力。
4. 绿豆红枣汤：绿豆具有清热解毒的作用，红枣可以补气养血，一起煮汤喝有助于缓解感冒症状。
总之，在感冒期间需要多喝水、多休息，注意保暖，避免交叉感染，如果症状持续严重，应及时就医。
