孕21周变化：准妈妈假性宫缩，胎宝宝被胎毛覆盖

不知不觉已经怀孕21周了，整个孕期已经过半，胎宝宝这时已经长成什么样子了？自己的身体会迎来哪些变化呢？

胎宝宝发育情况

21周的我身长约为26cm，重量约360g，双顶径的平均值为5.22±0.42cm，腹围的平均值为15.62±1.84cm，股骨长为3.64±0.40cm。

我的身体越来越匀称，看起来很像一个迷你版的婴儿。

我的手指甲、嘴唇基本完全长好了，眉毛和眼睑清晰可见。

虽然皮肤不再像此前那样透明，但皮下的血管仍然可见。现在，白色的胎脂覆盖着我的全身，让我看上去滑溜溜的，等我出生时身上可能都会残留着这些胎脂。

随着时间的推移，细细的胎毛也会逐渐覆盖我的全身。如果我是女生，那么我的子宫已经完成形成，并且会持续发育至出生。

我的触觉进一步发育，当孕妈妈轻轻抚摸或者按压腹部时，会明显地感觉到我与外界的互动。

此时的我还会吸吮大拇指，用小手摸脸蛋儿等。

我的听觉也有了进一步的发展，我的中耳的听小骨及鼓室的发育已经初步完成，已经能听到子宫外的各种声音。

准妈妈身体变化

现在你的体重增长了大约3.8kg。子宫底已经上升到肚脐上方1cm处，宫高大约在17-21.5cm之间，腹围大约在80-91cm之间，已经分不出哪里是腰哪里是肚子了。

由于子宫的不断增大和上升，还会压迫到你的肺部，因此你经常会觉得呼吸急促，即使只走几步路也会可能会气喘吁吁，在上楼梯时尤其明显。

如果你感到子宫每隔一段时间就收紧，感觉像是宫缩时，不用紧张，这些不规则的、没有疼痛的宫缩被称为假宫缩，并不是要生产的迹象。但如果同时伴有明显的腹痛感，或者伴有见红，则需引起警惕先兆早产，最好及时去医院就诊。

孕5-40周准妈妈和胎宝宝变化