避孕对于保护女性身体和控制生育都起到了至关重要的作用。但是如何选择正确的避孕姿势，以及如何正确使用避孕方法，也是需要我们重视的问题。以下将介绍100种正确避孕姿势和注意事项。
一、安全套
1.购买时注意验货，选择正规渠道的产品
2.使用前检查，确认包装完好没有破损
3.使用时要注意包装方向及套子的卷向
4.使用时不要加油，防止漏气
5.取下时要注意不要弄破
6.每次使用要更换新的
二、避孕药
1.在医生正确指导下使用
2.一定要按照规定时间吃药
3.如果漏服了一天，应该尽快补上
4.服药期间不要吸烟
5.服药期间要注意出现不适应该及时就医
三、避孕环
1.选择正规医疗机构，由医生安排使用
2.使用后要每年进行检查
3.经期不能进行插拔
4.发现异常状况要及时告知医生
四、避孕贴、避孕环
1.要注意贴在下腹部，贴在皮肤上
2.使用时要严格按照说明书上的方法进行
3.如果使用后出现不适应该及时就医
五、月经杯
1.要注意清洗干净，每次使用前请消毒
2.经期不能进行插拔
3.使用时要注意合适的角度和深度
4.取下后也需要进行清洗消毒
六、避孕手环
1.选择正规医疗机构，由医生安排使用
2.使用后要每年进行检查
3.经期不能进行插拔
4.发现异常状况要及时告知医生
七、避孕针
1.在医生正确指导下使用
2.应按医生要求的时间进行注射
3.应及时到定期检查
4.使用过程中如出现不适症状，应及时告知医生
八、安全期避孕
1.要经过一段时间的记性计算，确定每个月的最安全期
2.使用时要注意日历剖析的准确性
3.不建议经期时使用
九、避孕贴片
1.选择正规品牌，遵守药品使用说明书
2.要经过一段时间的准确判断，确认各个周期的起始日
3.如发现不适症状应及时告知医生
十、经期避孕
1.注意经期唇口不能进行性行为
2.上述的避孕措施都不适用于经期
3.如果使用避孕套，在使用时要更换
总体上，正确的选择和使用避孕措施，能够有效地控制生育，保护女性身体。当然，在选择时，也要根据自身的情况和医生的指导进行选择。同时，在使用过程中，也要多留心注意和细心保养，尽可能降低不适与意外发生的风险。
