秋冬严防幽门螺旋杆菌

祖国医学认为：脾为后天之本，胃为水谷之海。胃气盛则受纳如意，脾气旺则运枢自如。脾胃协调，则清气得升，水谷精微输布五脏六腑，四肢百骸；浊气得降，糟粕下行大肠，浊液下输膀胱。诸多病因损伤脾胃，脾胃失调，枢机不利，百疾顿生。因此，脾胃功能正常与否，对常人与患者均是十分重要的。 人体是一个平衡的有机体，就象...

冬天总是睡不醒？这些原因和对策你必须知道

在寒冷的冬季，很多人都有这样的感受：总是睡不醒，早上起床变得异常困难，即便睡眠时间充足，白天还是容易犯困。其实，这并非是因为我们懒惰，而是身体的保护机制在发挥作用。背后的原因涉及多个方面，包括昼夜节律、天气寒冷、身体机能变化、饮食以及心理因素等。下面我们就来详细了解一下，并看看有哪些冬季睡眠的小建议...

朋友少易感冒 冬季感冒爱找哪些人

冬季是感冒的高发期，特别是有以下生活习惯的人。 1.爱赖床。缺乏睡眠会降低免疫力，每天应确保8小时的睡眠。英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗纳德·艾克力斯教授提醒，若睡眠过多会让血液循环减慢，导致免疫系统不能有效运转。 2.过度节食。脂肪会抑制免疫细胞的功能，尤其是女性，要格外注意体重。但不要为减...

冬季皮肤干燥？这些妙招让你轻松应对！

冬季皮肤干燥是许多人都会面临的困扰。2024年12月25日相关资讯指出，除了涂抹润肤霜外，还有不少办法能缓解皮肤干燥问题，如加强保湿、调节室内湿度、调整饮食、适度运动以及避免过度清洁等。下面，就让我们一起来详细探寻这些缓解冬季皮肤干燥的妙方吧。 加强保湿，锁住皮肤水分 冬季，皮肤就像一个在干燥沙漠中...

苏丹爆发黄热病致死过百人 驱蚊灭蚊防传染

苏丹黄热病感染者多为青少年 世界卫生组织和苏丹卫生部在一份联合声明里说：“从9月2日到11月29日，黄热病的疑似感染病例总数达到了677例，其中164人死亡。”近乎一半的黄热病感染人群分布在15岁到30岁的青少年中，5岁到15岁之间的儿童大概占据了四分之一。 遗憾的，目前还没有效的治疗手段，只能通过...

偏头痛的治疗方法

偏头痛有哪些治疗方法呢？如何治疗偏头痛呢？以下就让康健人生小编与您一起分享偏头痛的治疗方法吧。 偏头痛治疗方法一：食物预防 偏头痛是一种临床常见病症，亦称偏头风。主要表现为反复性发作性头痛，痛势甚剧，或左或右，多为剧烈跳痛、胀痛、钝痛或钻痛，持续数小时至数日，痛止则如常人，多迁延难愈。能够预防偏头痛...

冬天洗澡时间太长？专家教你如何科学把控健康bathing时间

秋冬季节来临，皮肤科专家贴心提醒大家，洗澡时间可别太长啦。中国中医科学院广安门医院皮肤科的沈冬主任医师针对北方地区，像北京这样的地方，给出了超实用的具体建议。其他医生也根据不同人群的特点，对洗澡时间提出了独到的提示。这里面可藏着不少健康学问呢，冬天到底怎样的洗澡时间才合理，又会对咱们的健康产生哪些影...

三九天心脏最怕冷！老年人和慢性病患者如何护心？

心脏最怕的三九天来啦！2025年1月8日至1月16日，这段时间便是一年中最寒冷的三九天。在这个天寒地冻的时节，每一丝冷空气都可能悄然对我们的心脏健康发起挑战。了解三九天对心脏的潜在威胁，掌握有效的防护方法，对我们每个人来说，都像是为心脏健康筑起一道坚固的防线，至关重要。 三九天为何对心脏威胁大 在天...

感冒了怎么办？多喝粥少喝苦丁茶

感冒了怎么办？哪些食物可以吃？哪些不能随便吃呢？多喝粥，少喝苦丁茶等降火的东西，跟着小编一起了解一下吧。 感冒时多喝粥 感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 ...