冬季多吃糯米祛虚寒 中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。另外，它还能够缓解气...
同事小夏每天吃1个橙子，冬天从没请过病假？ 刚从暖气房冲出去接外卖，脸瞬间干得发紧；早上擤鼻涕时，鼻腔黏膜蹭破了一点，疼得皱眉头；办公室坐满8小时，腿沉得像绑了沙袋；晚上躺床上翻来覆去，脑子还在回放白天的工作——这是不是你冬天的“生存现状”？别慌，大自然早给我们备好了“冬季健康急救包”——橘子、橙子、柚子这些挂在枝头的“小太阳”，藏着能解决你...
中医闻“咳嗽声”就能辨病 肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的；有痰无声称之嗽，由于脾湿所致；有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。 新病咳嗽多属外感病；久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证；咳嗽无力而低微者一般患虚证。 (1)咳声有力...
合肥三代试管助孕费用详细清单,附各项费用明细表! 合肥，作为安徽省的省会城市，其医疗技术发展一直走在前列。对于许多不孕不育家庭而言，第三代试管婴儿技术（PGT/PGS/PGD）无疑是实现生育梦想的一线曙光。然而，这项高精尖的医疗技术所涉及的费用，也常常是家庭在决定助孕前最为关注的核心问题。本文将深入剖析合肥市三代试管婴儿的助孕费用构成，为您提供一份...
冬季养生的十大要“点” 出“点”汗 冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。 护“点”脚 冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。 防“点”病...
12月吃对这几种水果，比补剂还管用 刚翻完日历，12月的风已经裹着寒意钻进衣领——早上起床鼻子干得发痒，办公室加湿器开全天还是脸起皮，连吃顿火锅都要担心消化不了，甚至看着窗外的枯枝总会没来由地“丧”……这些藏在冬季里的小麻烦，其实水果摊里的“应季密码”就能轻松解决。 很多人总觉得“水果就是甜而已”，却没意识到：12月自然成熟的应季水果...
清晨突然流鼻血？别再以为是上火了 清晨刚揉了下鼻子，突然一抹鲜红蹭在手上——这是不是你冬天的“突发惊吓”？北方供暖房里的干热空气像台“吸水机”，把鼻腔里的水分抽得干干净净；孩子总忍不住抠鼻痒，一抠就冒血；家里老人晨起活动后，突然鼻子“喷”出鼻血……冬季鼻出血不是“上火”那么简单，它藏着黏膜干燥、血管脆弱的小秘密，也可能是高血压、血液...
大雪养生：重在养阴 谓秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。出《素问·四气调神大论》。 养阴中成药，可服用人参健脾丸、生脉饮、玉灵膏、黄精糖浆、复方蜂乳、雪哈参精等，上述各种中成药，可在秋冬季选择用，以消除燥热之邪对人体的侵袭，即使没有造成口干、舌燥之津伤...
哪些房门前可以摆放植物(可以放哪些植物) 在室内摆放一些调节家居风水的物件，有净化、清醒的力量，提升环境积极能量。那么家居风水摆件该放在哪里呢？哪些房门前可以摆放植物？1、卫生间常春藤——常春藤为阴性藤本植物，也能生长在全光照的环境中，在温暖湿润的气候条件下生长良好，不耐寒。以发达的吸附性气生根攀援，茎长可达30米。枝叶稠密，四季常绿，耐修...
手脚冰凉的救星来了？这锅白萝卜炖牛腩真管用 最近早上出门，哈出的白气能在睫毛上结小冰晶，挤地铁时手插在口袋里还是凉得发麻——这大概是很多人冬天的日常。上班族久坐一整天，膝盖凉得像敷了冰袋；中老年人早起关节僵得要揉五分钟才能动；连小朋友都总拽着袖子喊“妈妈我的脚像冻萝卜”。明明想补补身子，可要么炖了锅羊肉汤喝得喉咙冒火，要么外卖点份炸鸡盖饭越吃...
