儿童滑膜炎一般可以自愈，但需根据病情严重程度和个体差异判断。滑膜炎通常由运动损伤、感染或免疫反应等因素引起，表现为关节肿胀、疼痛和活动受限。
轻度滑膜炎多由过度运动或轻微外伤导致，关节症状较轻且无全身反应。患儿通过充分休息、减少关节负重及局部冰敷等措施，炎症可在1-2周内逐渐消退。此阶段应避免跑跳等剧烈活动，可配合抬高患肢促进消肿。部分患儿可能伴随关节弹响或僵硬感，通常随着炎症缓解而消失。
少数患儿可能出现持续加重的关节肿胀伴发热，提示存在细菌感染或幼年特发性关节炎等病理性因素。此类情况需及时就医排查，通过关节液检查、血液化验等明确病因。延误治疗可能导致关节软骨损伤或全身感染扩散，此时自愈概率较低，需接受抗生素或免疫调节治疗。
建议家长观察患儿关节症状变化，若48小时内无缓解或出现皮肤发红发热，应及时至儿科或骨科就诊。恢复期可补充富含维生素C的蔬菜水果帮助组织修复，但需避免体重增加加重关节负担。
