精子活力和运动力不正常，精子活力差该如何治疗？

28岁，16年结婚，享受一年二人世界后备孕一年多没要上，18年8月份检查精子质量，报告显示不液化，当时问医生说的也不是很清楚，好像是对怀孕影响不大，10月份开始吃中药一直到现在，期间又检查过两次精子质量，均显示液化，但是精子活力和前向运动力不正常，抗精子膜抗体显示阴性，彩超也未见明显异常，请问精子活力差该如何治疗？