高温天安全用药，这三大实践方案你一定要试试！

高温天“药”当心，夏季用药有讲究 夏季的高温高湿就像一个无形的“杀手”，悄悄威胁着我们的用药安全。在这样的环境下，药物很容易因为储存不当而失效或者变质，同时人体大量出汗也会影响药物的代谢。就拿布洛芬来说，如果在高温下服用却没有及时补充水分，很可能会加重脱水的风险。部分药物要是遭遇阳光暴晒，还会分解失...

养肝清肝祛湿保健 谷雨养生重在调养

“谷雨”是春季的最后一个节气。专家提醒，“谷雨”节气后，降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。 具体地讲，“谷雨”养生要注意三要素： 合理增减衣物。气温虽然转暖，但早晚仍较凉，早出晚归...

秋季儿童咳嗽别慌！3大原因5诱因4步护理来应对！

入秋咳嗽高发期，科学应对护健康 秋季来临，气温骤降，空气也变得干燥起来。这个时候，孩子们的呼吸道就像脆弱的花朵，很容易受到刺激，咳嗽成了高发症状。家长们看着孩子咳个不停，心里别提多着急了，常常因为无法准确判断病因，只能干着急，要是再盲目用药，说不定还会加重孩子的问题。其实，咳嗽是呼吸道的一种自我保护...

春夏交替最易引发哮喘 应如何提前做好预防？

务必重视小儿哮喘 哮喘，医学上称之为哮喘性支气管炎，是小儿时期较常见的疾病。据调查，在小儿中患病率为0.5%-2%。哮喘可发生在任何年龄阶段，但是大多数患者开始发病年龄在5岁之前，小儿患者中3岁以前发病的占50%。因此，积极防治小儿时期哮喘对防治成人哮喘有着重要意义。 哮喘的主要症状是:咳嗽、气急、...

夏季皮肤总“长癣”？原因、症状和防治办法都在这！

夏季的高温和湿热让大家在感受夏日活力的同时，也给身体健康带来了一些隐患，皮肤真菌感染就是其中较为常见的问题。随着温度升高，各类皮肤癣病悄然来袭，严重影响我们的生活质量。为了让大家能安稳度过夏天，今天就带大家深入了解夏季皮肤真菌感染的相关知识，掌握预防和治疗方法。 夏季皮肤为何易“长癣”？ 夏季湿热的...

看手部细节知身体大病 指尖粗圆是心脏病征兆

学会读懂手部的健康信息，有利于预防疾病。其实，你的手能告诉你更多的东西。你会从中发现一些早期的疾病征兆。 斑红掌 短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久时产生的，这是很正常的。但是，如果你的手掌长期以来都持续发红的状态，那么这可能是一种叫掌红斑的疾病，它是肝病的症状...

秋季腹泻就诊量增30%以上，五招打造厨房安全区！

夏秋交替时，天气从热转凉，昼夜温差逐渐增大，腹泻也进入了高发期。这个阶段的腹泻不仅延续了夏季的部分诱因，还具有秋季的新特点，给人们的健康带来了不小的困扰。据数据显示，我国秋季腹泻就诊量较夏季增加30%以上，尤其是儿童和中老年人群，他们的身体较为脆弱，更容易受到腹泻的侵袭。那么，究竟什么是导致腹泻的原...

谷雨节气食疗方 海带银耳羹疏肝补肾

谷雨是春季的最后一个节气。这个时节降雨明显增多，空气的湿度逐渐加大，要通过人体内部调节使内环境与外环境的变化相适应。此时，人体的消化功能处于旺盛时期，适当食用一些具有补血益气功效的食物，不但可以提高身体素质，还能为安度盛夏打下基础。同时要注意，此时人体肝脏处于极其旺盛的状态，要避免补肝过度，调养应以...

秋季花粉过敏别愁！教你科学防护的实用方法！

立秋过后，北方地区逐渐步入秋季花粉过敏的高峰期，不少人开始出现打喷嚏、流涕、眼痒等症状，这些症状严重影响着人们的生活质量。而且秋季花粉过敏和春季有所不同，它的致敏原颗粒更小、致敏性更强，花粉季还长达3 - 4个月，还特别容易被误诊为感冒。不过别担心，通过科学的防护策略，我们完全可以减少过敏发作的频率...