春季皮肤病袭来 5大类逐个击破 1、风疹 以幼儿发病为多。怀孕妇女特别是妊娠早期得了风疹容易引起胎儿畸形。此病多有发热，体温不太高，l一2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子，在24小时内迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多无疹子。少数病人表现为出血性皮疹，有的可合并脑膜炎、关节炎等。在风疹好发季节里.孕妇尽可能少去人多拥挤的公共场所，外...
冬季掌握18 - 22℃冷感+15分钟操，收获健康好身材！ 在寒冷的冬季，很多人习惯把自己裹得严严实实，或是让室内温度过高，然而这样做可能会导致代谢迟缓、关节僵硬等问题。尤其是对于久坐的现代人来说，还容易出现虚胖、气血不畅等状况。不过别担心，通过适度保持冷感和练习中医版帕梅拉减肥操，就能有效改善这些问题，让我们在冬季也能拥有健康活力的身体。 分析：核心原理与...
“回南天”应该出门锻炼吗？ 老人儿童需要减少户外运动 因为“回南天”的关系，空气中的细菌、病毒大量繁殖，异常活跃，一般空气污染指数为靠近150时，空气质量级别为III级，老人小孩等对环境较敏感的人群，在这种空气中健康状况会受到影响。 空气污染 呼吸道首当其冲 由于呼吸道粘膜直接与大气接触，大气污染最先累及的便是呼吸道。一些有害...
换季整理有隐患！学学这些防护法告别过敏！ 换季整理的隐形健康威胁与防护指南 每年换季整理衣物和床品时，很多人可能没意识到，看似平常的举动背后隐藏着健康隐患。不少人因为忽视了衣物床品里的过敏原，像尘螨、霉菌孢子等，从而出现皮肤过敏、呼吸道不适，甚至严重感染的情况。前段时间，杭州有位女子在清理发霉的衣柜时没戴口罩，结果肺部感染了曲霉菌；长沙也有...
膝盖凉是阳虚 双脚3种情况预示疾病 双腿冒凉气：肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛更要小心。 此种情况，改掉不良的生活习惯是治本。不要食用生冷...
秋季养生必知：4种碱性菜让你健康过秋冬！ 秋季气候干燥，昼夜温差大，你是否常常感到口干舌燥、皮肤干裂，甚至食欲不振？现代人工作压力大、饮食不规律，脾胃功能本就容易处于亚健康状态，在秋季这些秋燥症状更是会加重。要是还继续吃黄瓜、茄子这类寒凉属性的蔬菜，脾胃阳气可能就会受到损伤，进而出现腹泻、腹胀等问题。别担心，接下来就为你介绍秋季饮食调整的养...
春分养生：最忌大寒大热 春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。农历书中有载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”因而，春分时宜顺应天时，在精神、饮食、起居等方面，追求人体阴阳的平衡。 春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝；同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿...
回南天 关节炎患者可拔火罐防潮 虽然已经进入春天，但乍暖还寒之际，加上海口的雨雾天气，一些长期患有关节炎的患者，尤其是老人，却要忍受关节疼痛的折磨。海南中西医结合医院中医理疗专家樊长林介绍说，90%的关节炎病人对气候变化敏感，空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。 中医认为，这个时节的关节病、肌肉疼痛...
冬季洗澡有风险！这5项方案助你健康沐浴 冬季气温骤降，很多人在洗澡时往往贪图热水带来的温暖，却忽视了其中潜藏的健康风险。皮肤干燥、头晕缺氧，甚至心脑血管意外等健康问题在冬季洗澡时频发，尤其是老年人、慢性病患者以及敏感肌人群，更容易受到这些问题的困扰。要理解这些风险，我们先来了解几个核心概念。 皮肤表面的油脂层是一道天然的保湿膜，也就是我们...
两门相对不好吗(有什么化解方法) 家居风水需要对家居的外部环境和室内环境进行细致分析、观形察势，从而得出结论。想了解你的家居风水如何吗？两门相对不好吗？所谓的两家门相对指的是，自家大门与邻居的大门相立而对，在水平面上形成同一直线的构造，在风水角度而言，两家大门相对即为对门煞。两门相对易生凶——主煞气入侵两门相对大不吉——主运势低迷两...
