冬天为啥总犯困？原来是冷风偷走了你的底气 最近走在街上，风裹着寒气往领子里钻，连说话都要哈口气——冬天的冷，不止冻得人缩脖子，更悄悄“偷”走我们的“底气”。你有没有这样的体验？年底加班多了，开个半小时会就喉咙干、腰发酸；或者跟朋友聊完天，明明没做体力活，却累得只想躺平；甚至熬夜刷剧后，第二天连开口说“早安”都觉得费劲儿？ 其实中医早把冬天的...
小寒过后 这样吃肉才养生 民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒，如今各种药膳火锅成了全国百姓消...
冬天皮肤越洗越烂？真相竟是这3个隐形凶手 最近走在门诊走廊里，总能闻到炉甘石洗剂的清苦味——不少患者都捂着发红的脸颊、挠着起屑的脖子。裹得严严实实的羽绒服里，藏着冬天最磨人的"小麻烦"：皮肤过敏。数据显示，冬季因过敏就诊的人比夏天多30%，痒到睡不着、红到不敢出门，连涂护肤品都像"往伤口上撒盐"——这不是"娇气"，是皮肤屏障在"喊救命"。 ...
买房子要避开旁边这些,住宅不宜建在哪些建筑和景观附近 家居风水是风水研究的一部分，它的研究对象是人与环境，而家居风水的研究正是使其二者相融、相宜、相合。住宅不宜建在哪些建筑和景观附近？1、不宜建在天桥旁建在天桥或者高架路旁边的房子，一是振动很大，二是噪音很大，三是污染较重。长期居住，饱受噪音污染，容易造成神经衰弱。如果又恰好位于天桥或者高架路的回弯之处...
我这样出汗是不是生病了？ 如果说在炎炎夏日，身体出汗是再寻常不过的了。但有的人，无论夏季还是冬季，吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下，这可能就是某些疾病在作怪了。 医学常识--观汗知病 小编插语：中医学上汗症是由于人体阴阳失调，营卫不和，腠理不固，不利而引起汗液外泄失常的病证。根据汗出的表现，可以判断出人体的某些病变。 在医...
风糊住脸的硬核寒来了怎么扛过去？ 刚经历了11月中旬的“速冻”暴击，不少人早上出门瞬间被风“糊”住脸——辽宁降温20℃、湖北刮10级风、上海的树都裹上了稻草……这场被“北极涡旋”带偏的寒潮，不是普通的冷，是能冻得血管收缩、呼吸发紧的“硬核寒”。国家卫健委的数据显示：寒潮期间心脑血管急诊量涨了30%，湖北有家庭因为关窗用燃气差点一氧化...
2岁以下宝宝重症率翻倍？流感季这些误区你还在踩吗 最近走在医院儿科走廊，总能听到此起彼伏的咳嗽声——天津市多家医院的数据比表情更直观：儿童流感已进入“特别高活跃期”，门急诊量较平日激增3倍，其中2岁以下宝宝的重症案例占了近1/3。很多家长分不清“流感”和“普通感冒”：要么把流感当“重感冒”硬扛，结果孩子烧到抽搐；要么过度紧张乱喂抗生素，反而伤了孩子...
这5个部位疼痛必须马上就医 身体某个部位疼痛是司空见惯的现象。很多疼痛无关紧要，比如轻微的外伤，因为这种疼痛没有造成内部损害，过不了多久就会消失。有些疼痛则不然，不用说没有医学背景的人搞不懂，就连医非所学的医生也不见得弄得清楚。 头痛 头痛有各种原因和症状。如果疼痛持续恶化，就有可能是罹患了蜘蛛膜下腔出血和脑肿伤等疾病，所以一...
泡木耳超8小时竟会中毒？这碗冬季养生菜你可能一直吃错了 刚翻到手机里上周的体检报告，我盯着“轻度便秘”的备注叹气——冬天穿得厚，连带着肠道都像被冻住了，蹲厕所半小时比上班还累；隔壁王阿姨更愁，体检单上的“血脂偏高”像根刺，怕冷空气一缩，血管再“闹脾气”。其实这些冬季里的小麻烦，说不定一碗泡发的黑木耳就能解。它被称作“血管清道夫”不是空穴来风，但你知道吗？...
小寒养生：切记头冷脚暖 今天迎来农历二十四节气之一的小寒。天文专家表示，小寒节气正处于“三九”寒天，是一年中气候最寒冷的时段，公众要注意保暖防寒。 最冷在小寒 天文专家表示，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，俗话说冷在“三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。小寒前后之所以寒冷，是因为1月上旬...
