睡前上网易得心血管疾病 平时按摩来预防

白领一族工作节奏紧张，每天工作面对着电脑，晚上即使是回到家，还是会选择用电脑打游戏、听歌、看电影等方式来减压。但殊不知这对身体健康是非常不好的，尤其是心血管。所以，白领族们要小心了，晚上睡觉前用电脑要注意有以下的危害。 一、影响心血管健康 睡前上网会影响人们的心血管系统，主要表现为心悸、失眠，部分女...

观8部位揪出潜伏癌 养8习惯可T走癌症

说到癌症，相信大多数人都谈癌色变，这是因为癌症治疗起来比较困难，而且对身体伤害很大。而所有癌症患者在早期都会或多或少有些症状，早发现，治愈的机会也就更大。其实警惕身体上各部位一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌症。事实上，在日常生活中，养成一些健康的生活习惯，是可以预防癌症的。 观8部位征兆...

惊蛰养生吃梨润肺健脾 来款梨膳食吧!

“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰”。表示农历二月，春雷开始震响，大地回春，气候变暖，蛰伏在泥土里的各种昆虫将苏醒过来开始活动，所以就把这个节气叫惊蛰。 惊蛰吃梨好处多 “惊蛰吃梨”的习俗传承已久。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效，惊蛰时天气乍暖还寒，气候仍然...

惊蛰养生吃梨可润燥 不同体质的不同养生法

一、阴虚体质 特点：形体消瘦，手足心热，心中烦闷，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮 1.精神调养。阴虚体质的人性情急躁，主要是因为阴虚火旺。平时应加强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯，并节制性生活。 2.环境调养。阴虚者，畏热喜寒，寒冬易过，热夏难当。所以有条件的人，每逢春夏季，可到海边、林区去休...

春季“抑郁老虎”肆虐 患帕金森老人需警惕

案例：七旬帕金森患者寻短见 王婆婆今年已是76岁高龄了，老伴尚在，子孙满堂，日子过得幸福安稳。但去年6月，老人从家中阳台纵身一跃。 王婆婆有高血压病史多年，血压控制得还比较好，但两年前发现有帕金森病，知道这种病难治，看过一次专家门诊后，一直由儿女代为开药回家服用治疗。近半年来，家人感觉婆婆变得孤僻，...

春季感冒流感齐扎堆 教你区分感冒和流感

普通感冒和流感的区别 普通感冒，简称感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种，虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。其主要病原体有鼻病毒，其次为副流感病毒、腺病毒、埃及病毒、柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒，常易合并细菌感染。普通感冒起病较...

春三月养生攻略 夜卧早起重在养肝

春三月起居——夜卧早起以养肝 《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”也就是说，在春季中，我们的作息安排最好是能适当地晚睡早起。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的...

春季旧病易复发 9大春季养生法则保健康

春季植物开始发芽生长，许多鲜花开放。冬眠的动物苏醒，许多以卵过冬的动物孵化，鸟类开始迁徙，离开越冬地向繁殖地进发。许多动物在这段时间里发情，因此中国也将春季称为“万物复苏”的季节。同时春季也是一个旧病易发的季节，因此做好春季养生保健是非常有必要的。 养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，...

生肖兔办公桌风水吉位(哪些摆设有助于生旺自己的运势)

风水吉位根据不同生肖、不同的八字、不同年份等有不同的位置，倘若有的时候本身这个地方的风水挺好，但是却和自己的生肖相冲了，那可能是这个风水位就不适合自己了，所以说没有最好，只有适合了。下面就跟随小编一起来看看你的办公室风水吉位吧，希望对你有所帮助。 生肖兔办公桌风水吉位 出生于1915年适宜坐东南向西...