现代人中风的原因 三国医案：诸葛亮痛骂王朗 《三国演义》虽说是个演义，里边也有一些很典型的病案。诸葛亮在两军阵前大骂王朗便是一例。王朗七十多岁了，七十多岁的老者还能骑马驰骋疆场，应该说身体是不错的。两军对阵，他想用三寸不烂之舌把诸葛亮给说服过来，让诸葛亮投降，结果却被诸葛亮骂到痛处，一生气，从马上咣当栽了下来。 王朗...
白头发位置告诉你健康状况 1.前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。 对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单...
冬天越洗热水澡越冷？竟因这个习惯在耗阳气 最近冷空气像“打卡”一样频繁光顾，不少人应对寒冷的方式很一致——往热水澡里钻。毕竟冲个热气腾腾的澡，浑身的寒毛都舒展开，连指尖的凉都能“烫”化。可你知道吗？这种“越冷越勤洗”的习惯，其实藏着看不见的“健康陷阱”：有人洗出了小腿掉皮屑的尴尬，有人洗着洗着突然头晕心慌，还有人刚洗完澡就开始打喷嚏——原来...
别再用硫磺皂洗澡了？你可能在毁皮肤 冬天越挠越痒？别再用硫磺皂“杀菌”了，你可能在毁皮肤！ 最近后台收到好多留言：“冬天背上痒得睡不着，抓得全是红印子，用硫磺皂洗了两次，反而更干了”“妈妈说‘痒就是脏’，逼我用硫磺皂洗澡，结果腿上起了小疹子”……其实，冬季皮肤干痒的罪魁祸首根本不是“不干净”，而是你用错了清洁方式——硫磺皂这种“杀菌神...
立冬后胖了？不是你贪吃是代谢在冬眠 立冬后体重悄悄涨？不是你贪吃，是代谢在“冬眠”！ 刚翻完衣柜拿出厚外套，很多北方朋友发现一个“扎心”事实：裤腰紧了2寸，体重秤上的数字悄悄涨了2-3斤——明明没多吃零食，怎么就“贴冬膘”了？别急，这不是你的问题，是冬天的“代谢魔法”在搞鬼。根据近期的投票，82%的受访者都有冬季体重增加的困扰，核心原...
冬天起床胸口闷？这样做竟能降24%风险！ 最近早上闹钟响的时候，你是不是总盯着黑屏的手机发呆：窗外还黑着，寒风裹着冷气往被子里钻，挣扎着坐起来的瞬间，胸口发闷、脑袋发懵，连穿衣服都要缓三分钟？其实不是你变懒了——冬季的低温和昼短夜长，早就让身体的“生物钟”发出了“该多睡会儿”的信号。近期一项研究显示，我国冬季心脑血管疾病急诊量比夏季高18%...
同事流鼻血仰头呛咳？90%人做错的止血法竟是它！ 最近早晚出门，风一吹鼻子就干得发疼，同事小张早上揉了下鼻子，突然流起鼻血，慌慌张张仰着头，结果血顺着喉咙流下去，呛得直咳嗽，差点把刚喝的豆浆吐出来。其实秋冬是鼻出血的“高发季”，空气干燥、挖鼻揉鼻、血压波动都可能“戳破”鼻腔血管，但90%的人都在用错误方法止血——仰头、塞纸、用力擤鼻，反而把小问题变...
奶皮子糖葫芦爆火背后竟藏着健康雷区？ 清晨的风裹着寒气钻进衣领，你缩着脖子挤地铁，手捧着刚买的豆浆，喝一口却发现已经凉透——冬天的冷，总像渗进骨头里的潮，连吃饭都想找“热乎的”。北京街头的羊蝎子火锅冒着热气，湖州巷子里的鱼头汤飘着香气，今冬爆火的奶皮子糖葫芦咬一口甜到心里暖到胃里……这些“热乎饭”不仅是舌尖的慰藉，更是身体对抗寒冷的“天...
为什么有人宁可裹厚衣也不戴帽？真相竟是寒邪从头入侵 最近走在街上，总能看到有人裹着厚羽绒服却光着头，耳朵冻得通红——其实冬天最该“捂”的不是身子，是脑袋！你以为是“抗冻”，其实是在给寒邪“开门”：头部是人体“阳气总开关”，6条阳经都汇在这里，一冻就会把全身的热气“抽走”，轻则感冒头痛，重则让高血压、糖尿病患者的血管“闹脾气”。今天就跟大家把“头部保暖...
天天敷面膜竟把脸敷坏了？真相竟是越敷越干！ 刚裹上羽绒服那周，我连着三天早上洗脸都觉得脸“绷得慌”——鼻尖起皮、脸颊摸起来像砂纸，翻出抽屉里的补水面膜就往脸上贴，结果第三天下午，颧骨居然泛红发痒！赶紧找皮肤科闺蜜求助，她翻着我的面膜盒摇头：“你这是‘水合皮炎’——天天敷面膜把皮肤屏障作坏了！” 冬天的风像“抽水机”，北方暖气房是“烘干机”，南...
