乳房硬物不一定是乳腺癌，可能是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等疾病引起。乳腺癌通常表现为无痛性肿块、乳头溢液、皮肤凹陷等症状，但确诊需结合影像学检查和病理活检。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应，常表现为周期性乳房胀痛和结节感。肿块质地较韧，边界不清，可能随月经周期变化。可通过热敷、调整内衣松紧度缓解症状，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺囊肿
乳腺囊肿为乳腺导管扩张形成的液体囊腔，触诊时光滑有弹性，B超检查可明确诊断。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液。日常避免摄入过多咖啡因，定期复查观察变化。
3、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，多见于青年女性，肿块呈圆形、质地硬、活动度好。可通过乳腺超声或钼靶检查鉴别，直径超过3厘米或生长迅速者可考虑手术切除，常用术式包括真空辅助微创旋切术、传统开放切除术。
4、乳腺炎
哺乳期乳腺炎表现为乳房红肿热痛，可能伴发热，硬块由乳汁淤积或感染导致。需排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，辅以卷心菜外敷缓解肿胀。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，需病理检查明确。
5、乳腺癌
乳腺癌肿块常为单发、无痛、质地坚硬且边缘不规则，可能伴乳头内陷或橘皮样皮肤改变。确诊需依靠乳腺钼靶、核磁共振及穿刺活检。治疗方案根据分期选择保乳手术、全乳切除术配合化疗、放疗或靶向治疗，早期发现预后较好。
发现乳房硬块应及时就医检查，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶筛查。日常避免熬夜和过量饮酒，选择无钢圈透气内衣，哺乳期注意正确衔乳姿势。乳房自检应每月月经结束后进行，触诊时用指腹平压而非抓捏，发现异常及时至乳腺外科就诊。
