早上起来腰背疼是怎么回事 四大腰疼原因你可知

腰疼原因之一： 由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 腰疼原因之二： 由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。 腰疼原因之三： 由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊...

春季猫狗发情预防猫抓病

随着养宠物的人越来越多，一些因宠物而引发的疾病也日益增多。近日，海南一名患者因猫抓病死亡的消息传开后，引起关注和担忧。医学专家表示，猫抓病在一般情况下可防可治，不必惊慌。专家也同时告诫：宠物迷或经常接触猫狗动物的人，要特别注意宠物卫生。尤其在春季等动物发情季节，要特别注意与流浪猫狗保持距离。 猫抓病...

秋分养生建议：增酸润燥、早睡运动，迎接秋冬！

秋分到来，昼夜均分，气温也开始骤降。不少现代人都被“秋乏”缠上，感觉精力不足，免疫力也跟着下降。上班族常常久坐、熬夜，中老年人则容易受到凉燥的侵袭，导致呼吸道疾病高发。此时养生，就要顺应“秋收”的规律，通过调整饮食、作息和运动，实现阴阳平衡，为秋冬健康打下基础。 所谓“滋阴润燥”，就是通过食物和作息...

秋分前后的“燥”有啥不同？该咋应对？快来看！

秋分时节，天气逐渐转凉，昼夜温差也越来越大。很多人会在这个时候出现口干舌燥、咽喉不适、皮肤干痒等“秋燥”症状。特别是现代人，工作压力大、作息又不规律，更容易受到“温燥”和“凉燥”的双重侵袭，进而引发呼吸道疾病或者导致免疫力下降。那么，秋分前后的“燥”有什么不同？我们又该如何应对呢？接下来，就为大家详...

气血不足8大症状 女人气血不足是“看”出来的

中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。 中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的...

这个秋日一起开启自然养肌计划，养出润透发光肌！

秋季来临，气候变得干燥，皮脂分泌也随之减少。对于忙碌的都市人群而言，皮肤干痒、暗沉、色斑加重等问题成了常见困扰。很多人在护肤时，往往过度依赖各种外涂产品，却忽略了从内进行调理。其实，中医美容以“调气血、通经络”为核心，能为我们提供自然又长效的肌肤养护解决方案。接下来，就为大家介绍针灸美容、火龙罐疗法...

通达阳气疏利气血 春季适合梳头养生

中医认为，经络遍布人的全身，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，要靠这些经络起传导作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫肌体。而人的头顶有“百会穴”，就是因经络直接汇集头部，或间接作用于头部而得名。因此通过梳头，可以疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健...

秋分养生牢记1碗粥15分钟3次放松，健康不迷路！

秋分时节，昼夜均分，阴阳相半，是养生的关键时期。然而，现代人由于工作压力大、生活不规律等问题，往往容易在这个时节出现各种健康困扰。今天，就让我们一起来了解秋分养生的核心价值、科学依据以及具体的实践方案，帮助大家在这个特殊的时节里调养身心，保持健康。 秋分养生的核心价值与现代生活痛点 秋分时节，虽然昼...

春季郊外踏青可养肺

俗话说“人活一口气”，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。 这是因为，正常人24小...