秋老虎来袭！“30 - 60 - 90”计划守护你和家人健康！

夏秋之交，暑热未消，“秋老虎”常常不期而至。这段时间，高温与昼夜温差变化并存，给我们的健康带来了诸多挑战。多地出现的“秋老虎”现象，让人们深刻感受到了这股“余威”。科学应对高温天气，守护好自己和家人的健康，成了当下的重要课题。接下来，就让我们围绕“三防两少”健康指南，一起探索如何建立可持续的适应策略...

长相厮守办公室 叹空调补水为先

夏日里大多数人都会躲进空调房肆意地享受清凉。然而在冷气带走身体暑热的同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水分，真是顾此失彼。因此，夏日我们的保湿大计从空调房开始！ 一 长相厮守的空调房、办公室 环境特征：在炎热的夏天，办公室里的冷气一般要比室外温度平均低15度左右，如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出...

秋季干咳皮肤痒？教你平衡润肺与护脾胃的方法！

秋季，天气逐渐变得干燥，你是否常常感到干咳连连、鼻子干痒、皮肤也跟着“闹脾气”瘙痒起来？这些其实都是“秋燥”在作祟。中医讲究“燥易伤肺”，肺脏喜欢湿润的环境，对干燥十分敏感，而秋季的干燥气候很容易打破人体水分代谢的平衡，进而引发一系列不适。我们的文章就将围绕如何科学缓解秋燥，平衡润肺与护脾胃的矛盾展...

长发MM夏日护发大作战 向脱发say NO!

在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。那么，是什么原因导致夏季容易脱发？小编向长发MM们一一详解。 夏日脱发高峰期 夏季是生命力旺盛的季节，大多数人掉头发、脱发都比多，也是掉头发、脱发病发病率的高峰期。因为在这几个月份气候比较炎热，是人体最虚弱，抵抗力下降的时候，所以气血更加不充足，掉头发、脱发...

秋季疾病高发，快科学配置家庭药箱守护健康！

秋季气温就像坐过山车，说降就降，各种疾病也跟着“趁虚而入”。想象一下，孩子半夜突然发烧，全家手忙脚乱找退烧药却怎么也找不到；老人咳嗽不停，家里只有一瓶过期的止咳糖浆……是不是想想就觉得闹心？其实，只要有一个科学配置的家庭小药箱，就能在关键时刻成为咱们的“健康后盾”。国家药监局的数据显示，秋冬季感冒、...

秋燥来袭别慌！这些饮食和生活建议助你轻松应对！

处暑过后，秋意渐浓，你是否感受到了空气中的干燥？《中国居民膳食指南》显示，秋季气候干燥会影响很大一部分人的健康。秋燥可不只是季节带来的现象，它更是我们需要科学应对的健康挑战。接下来，就让我们一起深入了解秋燥，掌握应对之法。 秋燥的生理机制与常见误区 认知唤醒 秋燥有很多典型症状，比如皮肤干裂、咽喉不...

夏季痘痘爆发爆在背部？9妙招让你亮背重现

现在有这么一种情况，人们一到夏天的时候背部就容易长痘痘，使人们身上会很不舒服。那么人的背部为什么会长痘痘呢？ 夏天背部为什么长痘痘呢，主要由以下几点： 一、同时背部角质层特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期，如果没有得到清洁护理就容易出现毛孔堵塞的现象。同样会引起痘痘的产生，去角质很关...

立秋后输液真能预防脑血管疾病？真相来了！

立秋之后，天气逐渐转凉。不少老年人在没有明显症状的情况下，就到医院要求输液，认为这样能预防脑血管疾病。可输液真的有这么神奇的功效吗？接下来，我们就一起揭开脑血管疾病预防的真相，澄清常见误区，为大家提供科学的健康管理建议。 脑血管疾病预防的常见误区与真相 现象分析：“季节性输液防病”这种现象在老年人群...

警惕不吃不哭的“乖宝宝”或染上阪崎肠杆菌

近日，某些配方奶粉检出含有致病菌"阪崎肠杆菌"，新生儿科专家称，如果新生儿（尤其是早产儿、低体重儿）感染上阪崎肠杆菌，很有可能患上严重的小肠结肠炎、败血症，危及生命。 阪崎肠杆菌 又称阪崎氏肠杆菌，是肠杆菌科的一种，1980年由黄色阴沟肠杆菌更名为阪崎肠杆菌。阪崎肠杆菌能引起严重的新生儿脑膜炎、小肠...